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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵公仔箱論壇8 K: y9 T0 W' d$ Y; z
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `3 N; n) t% O0 W3 E5 k
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【做 法】
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3 n( B% u$ C9 t4 T& W1 i# ]8 ltvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
! `" v4 ~7 e: r0 K0 c# h; I7 c% G2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898/ R7 n( w9 u1 j. _8 K% G0 |
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s2 S1 L$ ]+ X0 C
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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