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$ @- ~5 \9 c: w, Ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
/ G3 h& T2 S* \2 P1 W8 c公仔箱論壇 5 V- T3 W6 V$ M! u% z/ D. f0 H
青花菜 150公克5.39.217.77:8898; S" U; k$ j0 M
& b9 N2 B! U0 V$ s) [6 w" p2 [" t. i+ p鮮香菇 4朵
0 j7 m. ]! ?! e+ Q$ \) F+ x, V' m& h" C- K" q$ I" r* K
紅甜椒 1支
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9 G c: Y& d9 m2 V9 ^【調 味 料】
: L5 H5 _8 G% M0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \, K$ L* o* r4 z# Y3 u3 e. D
牛頭牌素沙茶醬 1大匙. _+ B: H+ ?1 W6 F+ ^2 j, E2 ~
1 N) ?# ~6 j: i% Ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙公仔箱論壇1 H9 N1 M( F( L4 r6 K! o$ I' U1 f v
0 z; N! J+ i9 Q+ \; H7 b4 I/ I公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:88981 v7 R8 G' F+ u* h5 F( F
* H" ~! T a# e6 r) m1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
. D# j* _; o; o- j- H2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。# I4 [/ _! G3 U/ M$ t
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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