●消除便秘良方－－檸檬水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |, Z' ], a9 x9 ?1 ]/ A
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
& {. p' _1 @* a; j/ R7 K' B* Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 g9 b+ r) X# u2 ?* i@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意
" w+ b/ r4 t& O* rtvb now,tvbnow,bttvb添加蜂蜜或果糖調味。 公仔箱論壇7 V6 k8 L2 C7 ^0 z' V9 \1 G
公仔箱論壇" A# j" V6 u2 _: }- i2 l9 G6 c
功效：可排腎毒、通便。
7 [$ a9 {; c, T# S早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大
4 V5 _* p4 _% y- f$ Z+ S3 \& E5.39.217.77:8898腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
$ ^4 ?+ a% ?9 @4 p0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以 tvb now,tvbnow,bttvb- \/ O; ^: P9 e& i# g T
解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性公仔箱論壇3 O q2 z3 b: {3 `% y5 ~, @
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
9 l: B) J2 T9 j( jtvb now,tvbnow,bttvb裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。( K6 x& O9 d# F" t' W" d
+ x* @0 o# o0 f) |9 g
●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 $ A- Y0 D1 C5 |4 {
- Y# L. i* B5 W3 G% T* e材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M; H' m& S) L/ P9 m
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， 3 s3 d I- v* j8 \3 D1 P: P7 ?
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
1 p# h% x. d4 l g% |, N$ H功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最 5.39.217.77:8898) A) H* a" a* y% K* T. G
佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 [, s0 I& {' u- R
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
( I" ?. m+ F+ g! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
0 Y" X) D# P( c% |對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
& D3 u: Z( u& H) G% K) n要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。; r9 ?1 c" P# _
( a; i0 j2 @/ ?5.39.217.77:8898●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
2 I* Z/ q( C6 R, m9 s" f公仔箱論壇& o6 p" M1 `& O" h" D
材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
- e- ]1 v) x' D. ~作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 6 v3 j; i: |" | ^2 s6 s
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
/ z/ Y4 Z/ P o! Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
) A# Q! C- f/ [/ k0 B! C公仔箱論壇暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
8 p, I6 K) Y+ t" ~1 H1 O公仔箱論壇可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使 tvb now,tvbnow,bttvb6 [( r' t+ K7 k* o# h, k
肝臟代謝正常，強化機能運轉。
& l) P7 B3 C& ~8 D5 m
6 q+ T3 z3 N9 Z5.39.217.77:8898●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb$ @, w0 T" E0 q8 }2 x. z7 @
2 n! [0 V5 X7 J1 _( w公仔箱論壇方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。8 _5 R4 C& Q* s- l
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動
* M$ v& b" x! G5 s8 h公仔箱論壇的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一 1 v: Q* J z r7 J& @- g, j
片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化
n- A8 ~. D9 v5.39.217.77:8898妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e6 C( U8 O1 I1 C
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽
' t& L0 d# K7 {" q, x: H# a公仔箱論壇
* u: b, o2 B/ H9 R Z: k
# ^3 y+ {' k: Q: J$ i) V公仔箱論壇●預防失眠妙方－－桂圓茶 : g8 x* b0 a6 ^6 c* h1 D1 [
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
0 q% ]$ K5 m: L& K$ E: I5 Atvb now,tvbnow,bttvb睡前飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; P# m( p- q* ]% |* j/ o
功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想
& }, b* Y$ H" z- i( m! J1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 tvb now,tvbnow,bttvb1 J; A0 s d* j- h5 e. R
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
| 