[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
$ w. z1 n$ Z5 q* ~6 M+ q2 F5.39.217.77:8898第二杯水：8:30（体贴又健康）。
  n* `+ K* d2 O- d; w第三杯水：11:00（解乏又放松）。5.39.217.77:8898. r) R7 Q3 F% a
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
2 e. g0 @7 p5 s7 a5 c第五杯水：15:00（提神又醒脑）。2 t# V2 T5 F. _. C. G) g, d
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 9 o$ e  Y6 O7 x; o5 |  B8 q( t
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?