[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
1 ?& m& L6 Q( c5 w& \; Ftvb now,tvbnow,bttvb第二杯水：8:30（体贴又健康）。5.39.217.77:88989 H7 b/ X4 W! @8 q: Q
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
+ D$ s2 V# L# }( ]) B# A; U5 X7 Rtvb now,tvbnow,bttvb第四杯水：12:50（减负又减肥）。公仔箱論壇# X, |8 U% S. _& ^& ?8 F
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。# W7 S* |) k3 A1 \9 @. R
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 5.39.217.77:8898* u" c7 i; a  [; I5 Q. ^
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?