[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb9 e% \: y5 d- z$ a0 T  t- A+ _
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
. T* h! C/ @+ Y, M1 X- ?5.39.217.77:8898第三杯水：11:00（解乏又放松）。
. B2 Q; }% P7 g  U" G第四杯水：12:50（减负又减肥）。
( e) @+ v) F) R1 ]/ O3 T第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
3 {4 C- V1 a: Z$ X4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六杯水：17:30（消化又吸收）。 ) o9 b! ]* P) W" I: Z9 x! O( A
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?