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2 j: h1 f+ ]5 Otvb now,tvbnow,bttvb 原料：
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& `9 b, o9 N m& ?% X. q 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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0 t# d: n7 ]( l6 O; Z1 p1 H9 r公仔箱論壇 调味料：
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5 k Q* N- h) ~1 ~ 盐、料酒、糖（少许）、鸡精公仔箱論壇% h& H' P& i* E+ b7 U' L
?3 B- v g1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `) L* R9 T7 p' Y- V3 O2 `
4 U, C7 I: R5 |% V5.39.217.77:8898 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；6 X* W( H- \9 T+ N$ u$ q
+ M- G% Z$ y* z3 h+ C 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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3 W- ~4 v, F4 P tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
9 `7 t2 ^0 K2 Z* _, x* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- o, w/ j1 @" a" u; @6 J+ m: `( c
4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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