 公仔箱論壇3 w5 T" `7 j) N! x% q) F9 Z9 H
4 A: x& l" D8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |3 P" C Y9 y, M+ {; n0 l5.39.217.77:8898 原料：
* s! t. L2 _1 V4 j6 f. ]: O
) K' n/ C- Q+ I* ^# E7 t% Vtvb now,tvbnow,bttvb 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克7 H& b0 C3 K: }$ A1 w. A: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E# E8 o& M8 ]# n; x' Q2 x
调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b, D) W. z. W. `1 E; h
8 g6 F4 |1 C1 G7 f 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
8 n; m; v$ }9 h/ K: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?( o. T( D4 W3 z& O5.39.217.77:8898 做法：
' K8 r! O* Y) c( T
: q, E7 D2 d& P; K 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；5.39.217.77:8898% g5 c y% X q- ^2 D
; g$ J+ G [: V' s7 K1 r公仔箱論壇 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；5.39.217.77:8898" f+ x8 ]2 z1 D- A* ]( U4 g
tvb now,tvbnow,bttvb* P% C3 j1 y K8 l$ T! h! q
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
! C5 u0 q# Q1 d- w W. z1 U5.39.217.77:8898
- U! F4 l* Z: v 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
