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蛋 2個
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紅甜椒 1/6個
5 [& e! \8 S: U# S( o0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N8 h, O2 q# N. M7 U1 ?黃甜椒 1/6個
5 z# C {$ ?" s9 o, Ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898! H8 T' D' m v6 B- f# D5 x
青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄5.39.217.77:8898; V, e5 ~- k7 g" l' l
, u3 V9 w' \/ |% M鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E B |6 s3 S% M6 V
, N) F' g- }0 r1 m' N( f7 Ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a6 s7 q0 t. ]: R7 x
0 [3 I' l0 _; Y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量4 p, E' N( ?; s& |
+ n) Q3 `. f, {0 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I. Y2 h5 ^7 g
【做 法】
9 A2 K) p' @' E+ u3 d) S' `( g公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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" ~9 N& D1 ~. q# H* D" S2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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* u+ d5 F' Z- W3 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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