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1 O" L+ l) s$ ^7 n2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \- y7 s) H6 S/ |: F
" I+ ^* m/ t/ N& i0 [7 K4 s. [【材 料】5.39.217.77:8898$ W5 p& a6 C' P" g- x
蛋 2個
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5 \ G: m {0 U: M8 ~ Y0 S5.39.217.77:8898雪佛瑞特乳酪 50g
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: P( u& q0 C4 S# [" h& ?紅甜椒 1/6個& q9 X/ W5 b0 a6 \7 F
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黃甜椒 1/6個# o6 M8 S! Q# B2 Z
7 u/ j3 p: U; X4 u. u" e1 {! K青椒 1/6個
# A3 {% f3 q- K1 n9 K- B" ^5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @. I# ?) t/ J$ K* n0 @8 i& U( z( G
洋蔥 1/4個公仔箱論壇8 F, @) S0 K' ~; V& q1 a* T7 H8 x6 F
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鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O; }+ B) {3 K9 \: o
& Y7 f6 J1 c9 _! T* D; ~, q鹽 適量公仔箱論壇2 x, t, M- q2 R" l
1 T! J6 m1 F" O* \6 G! n T! Y; }8 _% B公仔箱論壇黑胡椒粉 適量5.39.217.77:8898$ C# B" T& M0 G- O
9 T# \: r( W8 k$ I& P橄欖油 適量
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【做 法】 8 T u! r& r* z1 \- _. n
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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6 ~8 h3 d! _$ L/ }9 m, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇: c& V4 r; Z, G- G0 I& t& n
, D( ^( V7 N7 W! F, Y" i: h公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。' V! W: i& Z. Q" k
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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