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【材 料】7 m% X! B1 l. O' t" |3 O- N
蛋 2個
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紅甜椒 1/6個7 ^( R% I8 @* H3 X
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黃甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 j/ [. h4 m) |$ _
% z4 Y2 V0 \" g$ w* a0 F青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個5.39.217.77:8898, x( v& G1 n, a9 G5 Q
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鮮奶 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 q- v6 a' a$ ~$ u0 J, z$ ] p) n
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【做 法】 5.39.217.77:8898( }* g$ _4 ^3 D6 `
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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4 f+ E$ {! }. S5 |. Z公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇+ ?- t1 s. Q& |7 |8 P4 I5 \8 K
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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