我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。
! o" K. Q8 W& K% G' t體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。6 J7 y+ x$ W* i3 o; o4 Z
$ J' A6 E' z0 L4 E, ]生活中的有害物質tvb now,tvbnow,bttvb4 }' D* b. ~) o
‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）8 v- l0 Y4 L# @2 f. \; E
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）
) G4 t4 X$ _5 Y% wtvb now,tvbnow,bttvb‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; n* T0 |+ ^+ Y! H F
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）5.39.217.77:8898( N, ~0 ^8 |' M8 g( [/ `, Q A
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
8 I1 M1 l7 M5 f# L% J5.39.217.77:8898‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）4 w$ D8 T/ u/ h7 _- \' E
; J2 |0 Y. b( K' S8 e" J# ?' }問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：$ C% }0 m- E7 y; Q" x3 o5 b+ M: S% K' {
１、正常細胞連帶受到危害。5.39.217.77:8898$ M. B. x# ^% ^7 P- C
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C: ~( u v, w+ J3 c
３、引起身體各種毛病。tvb now,tvbnow,bttvb" e' p/ }9 F. @$ e7 b# [3 q& R
7 N! F" w8 C5 k% |' m o公仔箱論壇與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：
) V+ u3 q1 ] N* I9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。
1 y8 }3 T/ D' h: Ktvb now,tvbnow,bttvb２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。- a8 k6 O# F0 |, w" q! M1 E5 o( W
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。, {' f( V: p6 h5 T+ \
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。5.39.217.77:8898" |$ G) n& s6 _/ P; Q9 B
, L% F8 B0 f" N$ J% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活性氧與疾病的關係TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U# g( _7 ~( V2 a( r2 M- T% F
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化5.39.217.77:8898( H) B2 Q3 f+ _5 O
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
$ r& C. I1 E' F1 D! k; y5.39.217.77:8898‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等
. t5 w. Z8 r& l6 t p/ ntvb now,tvbnow,bttvb‧引起發炎症狀→關節炎等
, l/ Z$ u% n$ x‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
8 t; G; A$ H7 z# a" Q公仔箱論壇‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
, }9 G W+ b3 i2 |9 o& j5.39.217.77:8898‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙% ?( S. x, e& S$ B+ j8 ~3 r
/ o: x" I& A' x( p( Ztvb now,tvbnow,bttvb會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。
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! [5 v$ I) P: ]! `4 g7 g& H改善生活習慣的重點5.39.217.77:8898' S4 F/ o+ z& Y& O3 d2 z8 {
/ f* H+ |. T7 ~5 P) i) v那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" I$ ^0 R" V/ }& ]" B
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。
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0 B) n( @- e( N# n' c1 m# ~2 ^) q２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。tvb now,tvbnow,bttvb1 G% @$ c7 @: G% p1 X
8 J; I" d# D O9 A. i3 u5 S３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。
. I7 T" v7 A! o& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~0 |; f" |0 C6 O K: }; ?5.39.217.77:8898４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。
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- m8 G: J. |- i1 `. `$ }+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。
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7 M8 `# h/ v8 c* D+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培養不讓身體生鏽的生活習慣！
- O' d/ i) O. q8 O( i0 T公仔箱論壇１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
. b, U" d! t$ D3 Z- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、攝取具有抗氧化作用的食品
5 ~' Z1 E3 V" o３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間公仔箱論壇) @ b5 A5 F; \& k; [: x
４、不讓壓力積存
3 r) \% ?- x; l" a! d, e9 U# Q５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法 |
發表於 2007-10-31 10:04 AM
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發表於 2007-10-31 10:09 AM
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