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材料：
9 A+ l& Q6 i, |( ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb* n% A5 _# ?( T9 ^. s6 V
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做法： , O6 v: L" b3 E/ G- P; V8 @& T
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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$ V: F9 q' _( ?9 A4 S7 E! H功效：
- [8 d5 t3 u; X( N袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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