[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
6 h; ?' `7 w6 ^tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb$ X  k: `  O# ]

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( x" Z2 D! ?  O5 ?/ r' Y/ V" j% T; qtvb now,tvbnow,bttvb做法：      5.39.217.77:8898! W& S) _. M* ^5 h! a
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。' r, @* E& \. n8 p8 q& c/ r
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7 z- k  w# W% h: l公仔箱論壇功效：      
3 C1 g: T& l3 y5.39.217.77:8898袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.77:8898- t9 y% ^) A% n8 v

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