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材料:
, m. r) a1 t4 N" n) r* o& [5.39.217.77:8898雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& X6 ~3 e" |- _+ H
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% F$ t+ z% I" Btvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞上髀): 公仔箱論壇1 U8 h5 |' i0 P, _
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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汁料:
- @9 f2 h( {8 Q2 V" u7 P5.39.217.77:8898上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙" M, J7 b$ `6 m* m! [$ d
: ?5 y) ^, |- c* b+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y* D, L4 H V B# p9 P做法:
, Z# n! |8 P; i# T, Q6 R1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。& ~9 X4 B& i3 I
* U- \( M, ^2 E4 m' L: v2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。
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0 a4 N/ A3 r4 _4 C4 C3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。公仔箱論壇/ ^2 ~! C. R7 [+ M( C( D
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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