[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      5.39.217.77:88980 b4 H& R' t' F& b, C
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：      5.39.217.77:88985 r+ G) E( X8 Q4 q3 I
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 D0 S1 O* }7 E4 }9 S3 ]8 b% O. e公仔箱論壇功效：      
; n, t% `$ n% R8 J4 a; S南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ b' U+ J$ n$ P; E4 K
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