[藥膳] 紅黑綠健康湯

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# m3 O! T2 O  H0 }1 [5.39.217.77:8898材料：     
2 `1 z8 l. _; Y5 u1 l' \* ^tvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。" S* x1 ]+ N* ^8 N9 z6 I. J4 D' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* K, L; K8 p6 [

9 N( N2 A0 f5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
8 [% ?$ F( b1 a: a- {紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      
, {" U: b7 e$ jtvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。