[藥膳] 紅黑綠健康湯

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紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      9 z3 g; c) O3 ~, x  E6 G5 W- D) b
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      5.39.217.77:88986 N  l2 \- R: K! G; N6 f& [: I
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。