一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
, C5 s' E; r* [' K- R" M% Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, D8 r9 v. u2 u4 F
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~3 R# E$ w9 ?+ Q# {6 R0 y
1 g2 p8 P/ U( f/ E2 F% f' T3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對tvb now,tvbnow,bttvb( b6 V) l3 B; N, V% m% z
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流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
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流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。tvb now,tvbnow,bttvb9 `2 t0 _( ]5 {# H2 b+ Y
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1 G" s& J- H% } p4 x$ W公仔箱論壇流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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3 i* W" }" I( Q: d- Xtvb now,tvbnow,bttvb正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。7 g4 n5 x; w, q' B+ X
( K* n6 B# I/ d* _/ ltvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭向後仰。
2 j% d$ d2 x+ \* x1 r( W# H7 u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 P& q3 }/ B2 I3 a# A
錯誤姿勢：頭太過度向前傾。4 ]" @& z& u* S8 T6 l; o
- q7 P- n+ C+ U X+ A$ @* x. \3 V% V% Y正確姿勢：頭微微向前傾15度。
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! Z( Y- a, |$ z5.39.217.77:8898此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb1 U0 o) ?; E. N2 {
; p4 b _2 Q( B' u' b, l& X【中醫師的貼心話】：5.39.217.77:8898 K2 J* k& H' I
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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