TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n* ?$ j8 }8 {8 N1 S
8 v" l3 b& V d
+ Z" C+ _2 h3 k0 C手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。9 N' D2 P# }- Y# @ Z0 t) A( u
( z/ Y$ V! O! y) P; R
心血管弱為主因公仔箱論壇0 Y$ y) h4 W. t+ s% T- x2 h6 y
/ L# P* ?. d; \# N( w公仔箱論壇手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：! z6 s. E" t" }7 D/ i& j4 ?) r( P
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。- ?2 W' p Y# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 v. r2 {* j$ v1 X' b" `
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。5.39.217.77:8898( ]( p+ j# B) [7 n& M# y; N
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。7 R0 m8 R) T5 U2 ]& I$ K
5.39.217.77:8898) n( p- o0 O9 r- C/ I: m8 Q) Z
保暖、運動加泡溫水公仔箱論壇% l7 n, B: o1 X$ `( F& f% g/ V
7 ]& }( t" F( ]2 o
所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。tvb now,tvbnow,bttvb/ r4 V! b* h2 J$ A) n0 k) }
8 o6 W+ Q, |" O$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。公仔箱論壇 \; `& M" p4 W |* ]2 `
tvb now,tvbnow,bttvb' X: i, I* w5 O+ m
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 _* S5 o6 w7 c1 t6 g2 U' X
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
