頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ X' c4 y5 X8 S, b b% l
步驟1／申脈穴
E: _% j. S x2 P1 R; s& ]- a$ u! Rtvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
5 w2 Y+ y/ H0 L3 [ T- V+ O0 Y部位／申脈穴：外腳踝正下方。% u3 G) [ Q% G9 a5 R
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步驟2／三陰交穴2 F S# k! |1 [ X7 Y3 q( k! n
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
a0 {) [6 |! i部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。5.39.217.77:88986 X: d) g( q: C% M$ A0 K' G9 Y
5.39.217.77:88988 \* s2 c% c7 N2 Q8 W& S9 T
步驟3／太陽穴
9 j# v! C5 M y" A+ l9 ^+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。3 g" L% X. [. @* h. s1 e% C9 A
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴5.39.217.77:8898 V0 ^8 J v9 h, m9 h
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
9 {9 i8 p4 t; |9 i; i部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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8 X) \: z7 R G+ ]5.39.217.77:8898步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb* K8 M4 w/ j: Y* l! R: r/ I9 C5 V
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb& b' |& @( ~3 U# {. f8 c% T1 k: \
1相同。7 W' v3 R+ z# _0 i/ ~! |
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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