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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）$ v. l: n) k1 l( u5 n7 p
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(1) 減少使用電子屏幕的時間公仔箱論壇! z) W& z; q) Y6 Z
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(2) 每隔30分鐘休息遠望TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~- L; Z3 M9 v. O9 H X# ^. S8 c1 k
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕9 u/ V5 u3 R0 H4 ?2 j
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度. n2 D. \* d& Y" S% P! H
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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+ o( a# b& g6 z. X l9 A' q2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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