自行加重安眠藥劑量，小心記憶力受損及白天精神變差。北市聯醫松德院區藥師黃莉茵說，安眠藥有耐受性問題，很多人吃久了覺得效果變差，自行加藥容易加重依賴，影響記憶力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 L2 S9 k4 S* u0 P
C" b; K3 i, v3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。安眠藥品的濫用及依賴問題已數十年，有些個案剛吃安眠藥品時，常覺得睡前只要服用半顆或一顆，隔天起來精神飽滿。可是時間一久，生理及心理依賴就開始。一旦出現藥品耐受性導致藥效變差，個案會渴望增加藥品劑量，當自行服用超過治療劑量時，藥品所引起的副作用就更明顯，例如白天精神變差或短期記憶力受損等。5.39.217.77:8898* d' ]% ?2 x$ `1 g0 V9 R/ \
' b4 f, z2 F8 X: F7 s. ?
有些民眾認為睡眠時間夠長很重要，但睡得長，不如睡得好，如果使用鎮靜安眠藥物，要使用可達效果的最低劑量，不必為了刻意追求特別長的睡眠時間而吃更多的安眠藥。5.39.217.77:8898% x) W# K( z8 v9 p$ Q2 i* k |/ j
5.39.217.77:8898+ h A2 d% p) o1 r9 C; J
藥師提醒，睡眠品質好壞比睡眠長短更重要。患者應使用可達效果最低劑量，處方劑量也不宜超過建議治療劑量，若發生無法有效控制病情的情況，應與專科醫師討論，尋求其他治療方式。
; M) e8 M6 s% {) B% c
2 m* }5 |, @ x& |! z# d. ?) ~tvb now,tvbnow,bttvb如果患者使用安眠藥之後，有出現不舒服症狀，找專科醫師及藥師諮詢。一般而言，造成焦慮失眠的原因，主要以壓力、情緒影響居多，患者經專科醫師評估情況後，必要時可開立情緒緩解藥品，如果患者想要減少鎮靜安眠藥的使用量，也可由改變生活習慣開始。藥師指出，如果能正確使用藥品，尋求醫師處方，不需要過度擔憂鎮靜安眠藥副作用。0 k7 g+ q; ^# P; F6 R6 r# @$ m
$ b0 C7 R# N3 l
注意力不集中，記憶不容易形成，很可能忘東忘吸引起生活不便，憂鬱或焦慮症患者由於情緒緊張，專注力相對較低，記憶能力相對較差，服用治療藥物改善症狀，應該能協助專注力提高，但如果長期搭配助眠藥物，讓大腦長時間處於放鬆狀態，有可能影響記憶能力，影響日常生活。5.39.217.77:8898. V6 H; \3 i* u! I$ w
tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ }" ]4 |# p
衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示，憂鬱或焦慮症患者情緒容易緊張，不容易長期注意單一事情，病人常在診間敘述記憶力變差，相當容易忘東望西，使用治療藥物改善情緒，可以幫助記憶力改善，協助生活品質回復，但許多病患因情緒不容易入睡，需使用助眠藥物幫助，但長期服用就會影響記憶。
9 R$ h( _0 e u2 r; v公仔箱論壇
# ~" R* N/ K/ c/ ^tvb now,tvbnow,bttvb助眠藥物作用與酒精類似，都能夠幫助大腦都能夠幫助大腦放鬆，讓情緒在睡眠時不容易波動，可以快速入睡改善失眠，但長期服用可能減少大腦效能，讓注意力不容易集中，影響記憶力下降，當憂鬱症患者對助眠藥物產生依賴，加重藥物用量，記憶力影響就更嚴重，此時有必要改變用藥方式。
* C, p2 k4 l% h9 I7 Q5.39.217.77:8898& r4 m: k+ o# j* _* }8 q( W, g' c; }
蘇柏文強調，憂鬱或焦慮情緒引起失眠，不能單靠助眠藥物，一定要找到帶起情緒原因，同時讓醫師了解，最好能夠共同討論用藥方式，不論病況好轉或惡化，都要讓醫師知道，才能有較好的使用藥物方式，當情緒獲得改善藥量就能減輕，記憶力影響就能降低，生活也能慢慢恢復正常。 5.39.217.77:88983 u. W" N' E! ^, x6 l- _8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& `" O- E' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k# q) q+ z0 h) N/ T( ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d& `8 `1 J. ^0 a
5.39.217.77:88982 v" ?5 g& Q! u5 l
: s# G) h5 K8 c) v$ h公仔箱論壇
* T8 l3 C8 v# j. C5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 R3 ~( ~% E3 m; u, C
台灣新生報- L# D7 V% |. R( ^5 |8 J( u
9 S, B* t6 s6 E- e+ {6 W5.39.217.77:8898
: z0 }6 ~% R2 A# y$ k6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 v$ n P2 X+ G6 t7 U
5 B& x, D; D# F3 C" x
| | 公仔箱論壇 H; m7 g0 {6 N6 p, y
|
|
發表於 2016-1-5 11:52 AM
| 
