快速减轻病痛的方法

头痛
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热咸柠檬茶  5.39.217.77:8898+ ~/ R7 [) Q+ x9 |
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  5.39.217.77:88980 A' K7 E3 z6 \

苹果茶  公仔箱論壇- I% f, p: l6 g
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  tvb now,tvbnow,bttvb, @+ Z5 b5 x$ C
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热梅茶
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。
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红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 tvb now,tvbnow,bttvb: d6 b3 C, x/ A; b& b: o0 m
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。
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眼睛酸痛、疲劳

枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。
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菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。
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菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>  5.39.217.77:8898! W' a+ v6 G0 W1 e
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经痛

红糖姜汤
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红糖红豆汤  5.39.217.77:88984 n, p  J5 {; v3 z' z# }
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! F7 Q- l& J# }) ^; ^& x  P. h. y
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猪肝汤  9 p. f! W4 ]$ o6 {) o7 t% O
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。  tvb now,tvbnow,bttvb* X; |3 N0 M( |9 Z2 w
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糖炒栗子
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莲藕排骨汤  5 J' `1 F! t3 y) o. _+ \2 p. ]/ b
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九层塔蛋  公仔箱論壇  M0 ?% c% w8 s- j
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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
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皮肤不良

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。  公仔箱論壇0 m# @. a; H5 ^: V* u# J1 V

清苦瓜汤  5.39.217.77:8898) y; z, {, ?! i* n2 h4 ~9 r- k
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。

薏苡仁茶  公仔箱論壇/ h3 K8 Y$ [5 z, X% U
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  tvb now,tvbnow,bttvb3 W, S$ E# X1 q5 c% U/ C
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。

枸杞茶
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口臭 & [& d6 e9 l  y" c
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热梅茶
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玫瑰花茶  7 ~  u! M! t5 K: X8 B) z


普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  5.39.217.77:8898- K3 D  d3 h, h8 ~8 K; v

陈皮乾  tvb now,tvbnow,bttvb% f  G4 S; ]% _) B
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。

便秘

熟香蕉  6 ]$ [2 u% Q4 Y$ A- ?) L) n
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核桃  5.39.217.77:88989 Z% z* j, X4 T/ ^

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柚子、葡萄柚    R# I& E  R& {& ?2 U
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。

地瓜饭  6 B" J  n* w- u- m) M1 d, O
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。
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糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  7 `$ e! ]% a% \  ?  [0 |

苹果  8 V8 Z3 [* ]( a
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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