你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 5.39.217.77:8898, P# m2 j# Y% @
( m* Y4 a! c! `* B# h妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!公仔箱論壇8 o7 |% A# u% u2 o* c/ ?
0 u& h) B& C" {; H8 _' B因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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^( D/ r7 V& t& v! |& g: P公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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5 Y' |8 S8 ^9 q" \3 h5.39.217.77:8898而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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/ h) D8 Z! l( U r( W公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,0 O: |; V! {% l* H. g
" f- V# M2 i( Q1 G( \可令你容光煥發。
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( }% Q+ P" ^+ @1 s3 Q公仔箱論壇在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 2 r" a7 u; M7 F
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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; B7 Z3 s. n2 `9 C6 A" b5.39.217.77:8898西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j! H* c1 G* z/ k
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是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb' c$ e( s# I* L
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,) m- w S1 t+ ^
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 1 f' _& D _: i$ o( E- F* n0 y8 q
: r* Z4 Z, i- N2 i" e/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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4 l- C Z+ r2 \" g研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,tvb now,tvbnow,bttvb# h7 M# t5 d+ I, O& k
' H% a# G. `$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! : x9 n- c! I5 m8 \) M3 e
! F. N2 \- b0 u1 O0 ^! I% O( p* `" itvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,公仔箱論壇& X% I1 V1 P+ R1 r/ H
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! , }, }% S% s6 V/ K7 _; X
5 k) }# l' H1 \% W' P( O6 U5.39.217.77:8898這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |