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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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0 ]- D( w/ y& Y8 T$ J; {# ~7 V+ _6 W( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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. ^. ~8 T+ T$ L+ J4 Ktvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!3 l4 R, E2 _, n* [
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! tvb now,tvbnow,bttvb; Q' s5 s! }- x4 T! q

/ r' g: B/ b+ [  ^# D開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 6 n( a' Y3 J' g9 \$ |

+ S* y; v. w% j9 g' u5.39.217.77:8898而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。5.39.217.77:88987 H- U. s) N" H$ ?8 K1 C3 [

# ~% f( l0 x6 z+ _' I$ `根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,5.39.217.77:88987 I& W6 ?; p2 s$ ?  \

: Q* n- B" L0 p1 B5.39.217.77:8898可令你容光煥發。 5.39.217.77:88986 x9 T& ~( @. d. \& I# l2 G$ b

$ @3 _- e6 H1 T" [. Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ^* e) @: A+ w0 m' W
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 公仔箱論壇# a5 k/ B& w5 W; _" L8 m
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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' O. }9 E& i9 n  L1 R5 X4 l1 `西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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. f* z2 f0 ]- [7 R: \5.39.217.77:8898是一種非常健康和有益的運動。
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5 N0 q( x/ S0 q西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 j! K* }! ^% c1 t

2 K* x5 X" I& N& f% |; ]5.39.217.77:8898而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,  S0 w* f$ V+ {. A0 Y5 c6 {

/ o3 i6 d- o. F! E5.39.217.77:8898實在是最佳的自然藥物。 5.39.217.77:88983 o# b: Z+ Q! D9 O9 a: ]

  G* \1 e6 K9 Z- L' I, Z6 U: B. r. htvb now,tvbnow,bttvb他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y: N: }3 p7 M9 [# h7 K
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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$ Z$ ?1 ?$ L3 Y  C德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,/ b, S, [9 F$ s) [8 x2 E

6 m5 X' V0 d6 ~/ C( l3 \連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! $ L, L, M/ D, M# D  z

3 q, t6 ~0 D* J; b8 Otvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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