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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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2 A( T+ }7 c% Z公仔箱論壇妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!tvb now,tvbnow,bttvb0 N; e: d1 b) E9 V* |2 P4 A" f

& C. q/ Y, W0 w- A! a, T, h0 b公仔箱論壇因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! / F- I) @5 B. |8 N/ B. r! h
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 5.39.217.77:88983 C! F+ P' Z3 `; B; r  M' J
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb+ G7 R9 T( @% M  e% v( h( Y, S7 A

& P# y* v9 }: }# F1 K8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,3 x- @: `: x0 }7 B/ x9 F8 b
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可令你容光煥發。 - O. r2 w/ `4 c

. D1 k) k+ G* a+ \公仔箱論壇公仔箱論壇  q$ S$ \+ e/ E: n1 V4 `5 Y
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 5.39.217.77:8898) K+ }' f6 |) {2 i

/ v! E& w/ ~4 e- K公仔箱論壇大笑對身體的益處過往都被人忽略了。5.39.217.77:88984 s0 D* e3 P, \

1 ~5 X7 J' L! W3 V3 o9 t. U5.39.217.77:8898西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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; D9 k: ?& p. {) K4 v) \公仔箱論壇是一種非常健康和有益的運動。 / n3 N9 t& I) @' b  K, q

$ O+ U1 \! {6 j4 [" d+ s公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,$ E! Y8 N# U! ?

# g$ t, v+ L3 T  i+ U6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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0 _) `8 @0 ^% S) F+ W8 y0 j' J而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u- {, |& q9 ]  s) T6 L

0 U$ n3 z3 N' @" `1 C& ~( n5.39.217.77:8898實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z! Q4 L0 N" v: M% u0 X* m

# M. h$ N1 m. p- X5.39.217.77:8898他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。5.39.217.77:88980 D! C$ c# R& D' s. s! X# p

; j/ q; p5 d) r6 R: |0 P研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,5.39.217.77:8898. e  A2 D. J3 G# F3 e$ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l# L# _# c+ x
而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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0 b4 D+ n8 i& |$ f大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! - V& T. b) h4 O3 @
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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/ c5 G! R2 A9 J: S& T. v6 o0 J1 D5.39.217.77:8898連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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0 d/ B! R0 D8 `1 G" j- Z( `" M這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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