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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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# O1 d2 ?3 S: @$ Wtvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?公仔箱論壇, i7 T) v8 t( {6 P3 u- t( O3 D1 J

- `0 k2 N# @+ V2 r7 K如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!! Y7 Z+ U7 ?# A2 k! S4 X
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! tvb now,tvbnow,bttvb# X6 e* G& x" g. Y
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- c% Q8 s/ }9 R- A, a( `

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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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& `$ s- V3 X0 b8 D' u' {tvb now,tvbnow,bttvb大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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: G+ n- i$ U: A8 f7 c! k/ Ntvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,tvb now,tvbnow,bttvb8 m- n- e& y1 S% x

) K1 i8 J# ]3 U是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o( k# U2 D' F! C

2 K. M0 _& T5 _8 c公仔箱論壇實在是最佳的自然藥物。
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; N# z/ N/ E0 A3 ktvb now,tvbnow,bttvb他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。/ \7 f/ q) a4 J+ j

# R- ^, X% ^" u0 _公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,公仔箱論壇6 L5 W% C0 o+ {0 n4 y' N' j
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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7 @3 G  |* L0 ?* ~! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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# A; M$ ?) y3 b! |這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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