材料:
" H1 o' [# Q- X7 D3 ?, M/ e% J+ f/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿四支、1 B* e/ \- Q2 W! H
大番茄三個、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f3 X2 D) O7 t) F( K* R
蔥白四根、$ m' O- V! i! {9 t a1 } F
芹菜莖兩根、
' L5 N5 L. ]. d2 ]2 n7 o2 r" z: w奶油二十公克、tvb now,tvbnow,bttvb( d7 Q& Y! l [
沙拉油兩湯匙、
% y) @0 |$ U* H/ d公仔箱論壇鮮奶油八湯匙、
+ y' c: x/ U5 f4 O2 d, U公仔箱論壇巴西裏末少許、5.39.217.77:88987 y; a3 b; D o) J0 m5 h
鹽、胡椒粉各適量、
% ~* Z) G3 v: k* h: e公仔箱論壇正方形錫箔紙八張。5.39.217.77:88983 S: w9 N R0 `7 C
, Y/ e$ I# Y {, G) I2 @ H1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:3 N3 [$ d, I4 A$ K& s# H1 D- k
1.番茄去皮，去籽，切成細絲。
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2 \0 L' b: r0 t5.39.217.77:88982.將蔥白、芹菜莖洗淨，切成五公分長之細絲，在平底鍋中放入奶油，待奶油融化後，放入蔥白、芹菜莖稍微拌炒，蓋上鍋蓋以小火煮十分鐘。
" z; W: O; o, p1 e( b' P- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l1 v3 m- ]; E' R: E0 c3.雞腿去骨，撒上鹽、放入熱油鍋中，煎至金黃色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" W0 M/ J7 \* ^6 \
1 _/ H/ Q0 Z) ?' Btvb now,tvbnow,bttvb4.在一張錫箔紙上擺入番茄絲、芹菜絲、蔥白絲、巴西裏末，再放入一支雞腿，淋上兩湯匙鮮奶油，撒上適量鹽、胡椒粉，再以一張錫箔紙蓋好，將上下兩張錫箔紙的四邊摺起來。依此方式將所有雞腿包裹好，放入已預熱至攝氏兩百一十度的烤箱中烤四十分鍾。
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9 @( \/ q1 r0 N* g2 {3 Z# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食用前撒上少許巴西裏末。tvb now,tvbnow,bttvb( Y% T p1 s2 d) R
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吃得到肉也吃得到蔬菜，烤汁還可以拿來拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 |0 i# U$ u, A
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正方形錫箔紙大小約為三十平方公分，食用時，可以在錫箔紙上用刀以十字形劃開，然後將錫箔紙往外翻開，再放在餐盤上，就不會弄髒餐盤，也省了洗盤子的手續。 6 z, H7 v/ l% u7 p
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番茄去皮法：將番茄挖去蒂頭，放入滾水中煮一分鐘，撈出浸泡冷水使其冷卻，即可輕易撕去外皮。 |
發表於 2007-9-4 05:27 AM
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