心是人的主宰，具有很大的力量，
8 b6 j6 ]: ?& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! D0 Z2 ?' y1 S9 R我们每天都要接触很多人，
4 W: v& _3 X j; ]3 k$ a在频繁的接触中，
6 b6 g2 G5 H6 x难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ H# e3 h( U- ~) x6 r7 c* k或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- |! [! [% h; g+ q' E Q# Q7 Itvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
+ \5 x# J' S2 u$ W% A/ F x# r% I! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，
2 K$ \" S! R7 r0 t公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
4 Z' D+ `7 i3 v& C3 h' t; Y1 e0 C当我们登上高山或是站在海边时，
' X& W9 W. l! D: P8 I公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，5 T* s6 n3 h) q' k8 A$ j
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
, i+ F# F+ `8 I6 S1 Y9 D1 C: {都会消失无踪。
$ Q8 Y' Y. G6 O5.39.217.77:8898因此有人说：! ~% ~5 C m( r0 F
心有多大，世界就有多大。
. C0 M# d/ f% K7 f6 g5 H5.39.217.77:8898我们的心，- ~0 F) M0 p; R& i
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb8 X1 q, F& e2 \. |5 O W
就能够容下无限的东西，5.39.217.77:8898+ w: R) E5 r" s2 }$ d
也更能享受生命的自由。
/ `% F" U1 Z, L% y. x5 R Y「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb+ d: f5 l3 C& f5 V4 J( X
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
P3 |1 c& {: W. f公仔箱論壇所谓平常心，就是指
9 Q7 t* U6 \9 L! |+ W' W5 {5.39.217.77:8898我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.77:8898. `5 P0 P v( v5 ~6 B: x
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， - p! S7 `. L3 A
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb3 I5 c: r4 w( B
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
& R) [1 z6 K0 B3 Y1 v0 J: A9 G公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ U! L8 C2 _4 q5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T7 H7 d& e b3 u) c" S( b" P
对于能做、不能做；
) q7 V4 n$ ?9 P3 G6 E3 c该做、不该做的事，也都非常清楚，
. \ x) J2 v+ H$ J这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb$ P. ^" C4 D3 x+ S, p
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
5 y% [% |) o2 J8 V% Htvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 @! P# p2 ^- L' u5 H7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
1 K8 k$ }( _- \ b' B# Ttvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，5.39.217.77:8898 U# }8 }9 |& s0 h1 T
心不要立刻被当下的环境所动。
3 R o, L) q( h' |8 s最简单的方法就是，
, Y! u" f' a+ C0 i0 u& T; Z# j4 g公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
& \. @: a# C8 h* |tvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，& }: } `6 A k# m
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇: s9 D, w5 f3 I- D& h* p o
心情就会安定下来。/ _( U6 d# ^ d1 K, L
其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.77:88986 q# s5 {( I( W1 F! v
事实上，它是清明心的基础。
( [) n7 k) l2 j+ {' `" K公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77:8898' D. B# M) M0 f& I+ O6 H2 o' O3 Y
觉得这是一种麻烦，
& V' |4 E' V( N% z8 x$ |希望能够将它转变为宁静、清明的心，
5 U0 q' a% V" c4 g# W+ p7 Z" f5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
- T2 h' X$ P4 ]! ?5 W+ x) K% P- etvb now,tvbnow,bttvb所以，tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 y0 h& w/ }% ]$ B
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^' x! N" {9 f& V7 e5 l' x( e
心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.77:8898# V# }7 s$ W G: M0 B
那不管身处在任何的状况中，
3 T) l2 z7 r8 U5 c' M5 K& S' ltvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
, d+ \, U% e6 y2 w! t7 P- E公仔箱論壇
% a [- {. X( Z; m5 m" p& ytvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，5.39.217.77:8898: I+ y& a0 q4 |( r7 A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 Z$ \8 Y% _6 o) E
自己是不是常常被环境、被人所影响？
7 R8 r4 x: d0 ?% q7 J0 b7 F5.39.217.77:8898自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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. z: H* h1 d7 @% D# L: `- v. f7 q5.39.217.77:8898「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb/ l. \2 ~* ^# N9 D3 e1 ^3 J
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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