放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:8898. A/ B  [7 {1 [0 `7 P

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，1 @* N( p: F, K/ D# a' j
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ X$ i4 n/ p: d# V$ D
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇  D8 j" D; w% y. x! d, ?

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.77:88980 t0 w! d3 a5 _3 o: N% W5 v0 V/ v

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』, @$ c" ]; U: }( ^) J

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇, U! L) u' t1 ], g- H! H

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {9 y2 H9 ?/ G' h) @

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5.39.217.77:8898. K' e% H8 v$ E$ O0 A
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇. Z* W6 E- f0 [8 v* Z$ N8 m

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.77:8898. v; J( P- M( _6 o7 K3 `
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ t: a2 d9 T2 N6 V7 h

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，5 D& W7 W, M3 Y" G
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看起來效果不錯。5.39.217.77:8898- W, {1 Y: A0 @  B1 P

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，- @$ K6 u; U1 m; a2 H, _5 k

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，8 q' [1 E: f, Z5 G: _& ?
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S% o! C: B2 Q5 y/ f1 i
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇1 d1 |! G, ~6 ?" _( s

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，) B1 c; C- S+ e9 S3 `/ Q
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇, p, Q% C- g9 a9 h' q1 e

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77:88982 ^% Z; O7 U  _; U& c/ A' g
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q( s% T# h5 G* W% U( o& _

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，+ X8 S+ Q% g9 B6 P/ o
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.77:88988 v2 X; h, C3 r9 V7 |9 C0 Y
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.77:8898; J& q0 U, X" n2 e' }( F! k! K) x

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇" G0 C- B' N3 m4 g# M: P
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb& ]$ F, h0 {6 k( l

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇- h/ q; H$ t* Y) j( B
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.77:8898+ o' D1 W- H0 F& ~2 D& f! K# h

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 . ~7 h/ I4 C. X/ @
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb2 i8 R$ G( Y: y* P0 f" m

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.77:88988 q0 U8 e3 x+ g, I6 ]4 u$ l

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。$ s) ?3 ~5 d9 U1 U$ q
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb3 W' u  G- N; V( l( h/ i1 r; K5 {

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，4 V7 i5 H. U: O3 P  l

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb+ {6 G5 ?" Y3 e$ v+ t

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 , W9 V7 [6 P! w8 ^
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.77:88988 b% E" l! _- r6 |' [7 K
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇4 i5 H7 k1 z$ n+ [

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t( W9 m3 I' B' L2 D
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。' O1 ?- k- F/ H6 s% H( F5 X& b9 w
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！% D+ S% A6 p6 s  ]

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.77:8898; p; u! E4 H- z, ~

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb" a: p# E) i$ J; Q7 P

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇9 q$ I+ a4 R* }! S9 e. r
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# _* S7 t& [6 N9 K

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 c2 b, K* M6 B

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。" d- j) _2 ^! U2 C# ^9 d
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d# ~5 o/ u$ H/ R$ k9 ?7 N8 x

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _" q9 N5 }# E% E/ A2 A
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ ]& A) E2 T) h4 P% J$ O( r% T

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，5.39.217.77:8898$ C! h, ]6 X2 Q9 S' V4 E* _2 r/ j8 y

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb0 x' ]) X& q8 ]$ i3 o0 Z  Q2 c

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u& r' p; H0 S  d) |" ^
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，, x! C& y" @9 S5 X  t' l$ b- t! @

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。  n8 d& S% I2 {* `. t& ]. c
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb/ S- S: z: b+ m; R# c
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，5.39.217.77:8898, _( A* Z9 A3 {! |- _! ^3 E. m
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb' N% n' h$ E( y8 u  M
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人生，本來就是一次旅行，; ^4 }4 e! C2 G$ \2 L8 `
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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