面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
. K8 u1 Q" Y8 w! I. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e p, N. W1 u5.39.217.77:8898其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a( Y6 g* I/ Y3 g) M/ O
公仔箱論壇6 h. E6 G& W7 c6 k
１．上午一杯綠茶：
' G. Q% j) T! _$ j- s; ~
+ ~/ {7 t$ h# H Y" W公仔箱論壇綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
- [4 X" g! p& L! Q0 u3 V! j7 Q5.39.217.77:8898不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
0 M/ \* h1 k9 ^# Y+ X綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
& }" R. x+ C! } V0 I2 W5 x4 x不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ? E7 s3 @2 D% `' f: S
7 u9 l+ o, I6 W+ R+ A
２．下午一杯菊花茶：5.39.217.77:8898" C. L6 ~ u1 W& V8 f1 ]
& B6 R, k# ^! X/ w! x5.39.217.77:8898菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,5.39.217.77:88987 V4 B2 y* @0 H" e, Z
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
9 d& n: U# B7 [' Y3 a d5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898! Y% c- i2 q: R1 W& A7 t
３．疲勞了一杯枸杞茶：tvb now,tvbnow,bttvb# @" J/ Q4 Q, ]4 K# p1 b, ]' b
4 i9 {; f! x8 [1 e! M枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
3 @: c; { o. Qtvb now,tvbnow,bttvb具有補肝、益腎、明目的作用。' T. B$ J1 ^2 J* i* n! Y- ~
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
. X% ]& J( M6 E% J0 i8 h公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z3 q9 Q) }# E
４．晚間一杯決明茶：
, d3 G& x! \& m5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' g! W5 O) `3 \* U. x
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
