[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)# m5 h, R' }8 i/ j

抽菸的人 * T1 r* K2 k- u3 @( P4 v, d公仔箱論壇5.39.217.77:88985 b% t9 m  U0 u- m 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5 q  D4 G7 R  C; J  T# M4 Y 6 O9 U8 h4 q! _5.39.217.77:8898 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L' T, W& m8 V: h3 X) p * T6 @8 c, y" X0 _( K2 S公仔箱論壇 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 2 S+ d# m; T6 M7 e, @1 ?tvb now,tvbnow,bttvb* [; l2 h5 S0 i# f 經常熬夜的夜貓族 ! c* M8 C4 b; j% `公仔箱論壇' l* S* _+ W, Z/ j6 p  p+ C8 w9 { 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C & f7 m, p9 A) X. M8 W! j- X9 Gtvb now,tvbnow,bttvb，所以要適量補充維他命C。 9 `; s% c3 l6 ?! ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  u+ H5 D; q0 l3 w8 ?7 _ 電腦族或事務員 . |1 K) N/ t2 a% B$ {( x4 |8 Ltvb now,tvbnow,bttvb $ o5 u  `0 K3 q- y( C, m1 ?1 \# {tvb now,tvbnow,bttvb 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A公仔箱論壇0 Y0 w8 M  b4 f) n1 Y4 U 。 0 Z9 ]! ^! Y$ f$ q( q8 X5 |  c( Z% k! f$ v9 s! T0 |& G; e 孕婦及哺乳中的媽媽6 ]% d! L5 d% h9 l  q' U- r! y8 t 9 x  z# R$ q1 ~- L$ ]7 Q) Z! m6 a 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D 8 v1 w/ R$ h! b$ J( X; ^$ atvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 " i7 Q  Z* P. I$ E3 C  N1 ^公仔箱論壇+ r. b; Y5 a8 s$ {# \ 吃素的人 ( O: h+ G( r* t/ H% {- `/ E公仔箱論壇公仔箱論壇8 U4 j+ G0 @# `" w+ J7 @! u 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。   s. y' j; x- u1 ~% d' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ C# j3 l) C+ ^8 C2 c9 S+ \* ? 老年人' u# f* [) {+ v* d : j+ S. q6 c6 V6 A: G% Itvb now,tvbnow,bttvb 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。4 R# `" S0 ^+ a, Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 `5 q! g  @6 v* I6 }$ \& Q 兒童及發育中的青少年 4 W1 f% `/ V. s$ S, S 4 [. X; O2 d- _8 S9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。. e! F5 g! P- }8 Y! t% u5 f( M & m. E! r. ~/ H0 p/ L' A# wtvb now,tvbnow,bttvb 經常做激烈運動 8 I0 |- [# l, j% g/ x3 p, B3 [; t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k: u- g& d  A. ~6 r 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 ; T( W- {3 p- Y& [% u5 O  S6 z7 J6 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- J( B( o+ ?3 E6 m) ~" Z- _/ |1 q! K 正在減肥的人公仔箱論壇7 G0 ?' n+ S: D( w) H, g0 T! E; u : a1 a+ ?5 F# C9 n公仔箱論壇 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 4 M6 B9 t$ j2 V( J% o( |' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - J, j9 L% A5 K/ M6 y8 {0 ^% itvb now,tvbnow,bttvb 經常口腔發炎 ' T8 u: k' O1 ktvb now,tvbnow,bttvb 9 f! E: P8 r& p  y公仔箱論壇 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 2 c1 ?. M/ R& q, g1 H* o4 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ]1 _/ u+ M0 J& D+ L1 F 容易抽筋或肌肉痙攣 + L' [0 w5 l# q2 p. O公仔箱論壇 $ B' ~  [; f) y, h) j7 M% X/ J 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 ) K( c8 Q: v: W; _) D1 x) u: Jtvb now,tvbnow,bttvb 8 C' a/ o6 }6 M. ?& _; o5.39.217.77:8898 容易神經緊張 ( p) ?/ ^( R6 ^* _5 u2 n" R 6 }" R* n* Y2 ?( a( q1 B- Utvb now,tvbnow,bttvb 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 . l% n& h0 J' g9 P# h3 d7 |. b5.39.217.77:8898* r7 ]1 V: z- Y( l# o 外務推銷員 9 M4 e4 Y1 @* h. t0 W: @' m0 Otvb now,tvbnow,bttvb3 W, ]5 D, o* H% Q: B! k9 \) ] 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。' L, a' s2 ^3 ]. s( [- T" b( @ 5.39.217.77:8898; a$ l; y2 t3 a; Z' s 肩膀酸痛 ' H8 ?- n- f8 ?1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |! g# {- ?% S 維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇# g% K2 f; D/ H, d; C3 G' U 2 h; t* |! |5 e 面皰、小膿皰 9 r5 g& X3 W9 W( f! m0 O# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # t' k4 }* T3 m5 b8 v 要補充維他命B2、維他命B6。 3 D" K" X$ U3 O  v9 i 5 @1 M/ T' e! M) G5 O4 a* itvb now,tvbnow,bttvb 醒酒 - i1 d9 A/ @( J- ^9 T 2 H# J/ ~5 ]1 L5.39.217.77:8898 維他命B1將是你最好的幫手。 3 W( Z5 ^; n, V, \ $ d& J; q3 P+ M: Y+ t5 c5.39.217.77:8898 公仔箱論壇6 B# l8 v9 [1 V1 {- U 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 $ P/ m$ H; q# ?% x4 ]公仔箱論壇 . y* p' i  o8 ~" c+ g5.39.217.77:88987 x8 d( M2 m' {' s1 ? 營養解構 - o+ N$ @, L% r$ ?0 ?  }" Y; c公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 + d5 y1 x' a  j5 b公仔箱論壇 豬肉tvb now,tvbnow,bttvb& M$ {; \' E. n: p/ V ; t- W, w2 S% j- w" Q& f5 L( x 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質/ m+ w- L5 ^; J. ]5 g% f) f+ [ 5.39.217.77:88984 V( \2 l& Z% n& b' N0 A 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇# C6 Q0 v7 D5 g3 y0 ^+ n7 K 5.39.217.77:8898* P' K' C5 P/ W" a! ]; D7 N 牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a( ]! n5 X! X8 @ 1 ]6 C7 e2 D! h; y* W8 v 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P+ u- s- }% L7 v5 J * o. L( f- u  \' a& C- h) J 虛弱體質、貧血、手腳冰冷- [4 z# m5 {/ E/ N% S5 _9 d! O 5.39.217.77:8898) L/ P1 e+ Y7 A$ F6 R 雞肉 8 i. ~/ K7 T  ?) n4 c * s" C/ t: G2 {% M" l2 p3 [9 j' Y公仔箱論壇 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 6 n/ y* V; w1 _) V( A# F9 @" ^5.39.217.77:8898 2 U% n: s# r6 I& O" K% F" u0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb  J- U% C- e9 U9 b3 z5 q 1 l  h4 a* H+ ]! g+ ~2 o, G 雞翼公仔箱論壇% h' A! T; c; A& D 公仔箱論壇) _" ~" x+ b- H& l. m 維他命A、成膠原公仔箱論壇  L  c- o* v( _& S 5.39.217.77:88985 s9 h8 ~6 S$ K4 p 強化血管、有利皮膚 & }* A9 h% o2 e' T& a# @ 8 o4 K9 o, R+ t+ q 雞胸肉   Y" _4 K  E9 p  ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" E6 l$ R% X( T& z3 {, _8 ]5 j" y 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [7 M- y$ \9 }, k" O; X - ~% m5 f" T. W& U" a 防口腔炎、胃炎 5 g/ Y# C% k0 G4 W: v5.39.217.77:8898* Q% y8 I, T) Y' [6 \ 雞湯 : \& o+ x9 c: w- p  I" z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 l# T& m) R; Q" \' s) l6 Z2 i 1 T* {& L+ V$ W( A  gtvb now,tvbnow,bttvb, E+ N' H* [$ s3 [" J, O& R 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 & b8 B0 R& {0 j" M1 x! Q5.39.217.77:8898 + O5 g7 _( u6 O/ c/ y2 p 雞蛋 ; }2 a4 M: s3 c$ ?公仔箱論壇 4 G4 K7 r8 J1 [5 m 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質公仔箱論壇& X( K" Y' w9 W7 @ * C! D2 K4 h4 i: E& n2 B! F9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 4 f, b- {- `$ ~* _9 ?" m5.39.217.77:88985 l1 G1 p9 H5 v# L; D/ G" P 豬肚0 d& E9 A9 p9 |) S tvb now,tvbnow,bttvb2 }) x# W/ ?( F 維他命A、B12、鐵質   g: M1 j, c7 F+ U  x5.39.217.77:8898 1 _* l: D8 s9 y: v1 _5 A# D3 p公仔箱論壇 貧血、強肝公仔箱論壇1 \* t9 p% l% H5 B$ C 5.39.217.77:88983 d; k6 ^  x, e7 x3 j( b$ j  U 豬腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. f# S$ e! O9 Z 9 b" h" K) f, J/ E/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、維他命BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R8 R! p! v4 q5 ` 5 k! v% C: A7 U) o6 i6 k! H' [5.39.217.77:8898 防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 t. M" j7 Z% C( E7 E* P 5.39.217.77:8898+ w* }. n% N  o4 x8 X9 a: N 羊肉公仔箱論壇$ e5 G+ w' N+ z/ P 3 A4 |) g6 t( Vtvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1、B2、E、鐵質9 H1 t! J3 _+ T$ Q0 b ; u- A" O* v! h; h 手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.77:88983 G- H. S4 o  A9 O5 w' y- W8 l 5.39.217.77:88983 B6 C9 U- i- t. j: w( l: D. M1 P 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb& Q6 A  k2 F8 |' y 3 g! T8 C* D/ f3 D 鈣質、纖維、磷、維他命C5.39.217.77:8898+ n9 J) i) b) c1 i/ j- t( } ! F6 C- T- _% \# W7 ?3 z% o) K& `2 z5.39.217.77:8898 抗癌、治便秘、利尿 1 L5 o0 @5 O6 b* l7 P+ w5 z, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `; J  X5 p/ R6 U7 s) ]% r 8 D4 U- s& T) C% b3 w 5.39.217.77:88989 G) K) `1 M" v* B9 q- ? 6 T: C4 z7 }; L7 A( f. i5.39.217.77:8898 營養解構 7 c/ h" G2 ?0 P7 ?3 B& U" z公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 , \: N: S/ O2 J! T" u9 |. F, C5.39.217.77:8898 秋刀魚  s' E, B! @& D. \ tvb now,tvbnow,bttvb# a2 d- }6 i1 W 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.77:88983 s: n. o/ P3 L* E# i ! g6 {0 r: O0 i. P 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 ' U6 }  z/ g9 K( y1 \5 K& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 O* I# N6 T4 } 沙甸魚 " C; p* W3 i$ D + ^$ @. A6 I; E; N6 o( C4 ]公仔箱論壇 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣公仔箱論壇7 ?6 [% p" v  K6 t; y& l # Z$ G% p3 g3 V- B& f/ Q2 v) d公仔箱論壇 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5.39.217.77:8898: i) f5 F. y. i: l2 ^- h, ] ' R5 a$ I1 p( R, Y. e0 V* D' S2 C' y7 `5.39.217.77:8898 鰻魚 ) c0 O# n3 F) Q+ t 9 X/ V' e3 }. f7 m 維他命A 、B1、B2、D、E 8 a9 t, T  P5 W" Y  t) U7 v: [ 5 r' ^% H5 h% @+ P! }4 k: m公仔箱論壇 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲5.39.217.77:8898, h. |, A* N# M+ ~+ Q $ G! I  j- u0 `  ]% v" Jtvb now,tvbnow,bttvb 鮭魚5.39.217.77:8898* k! c1 k, h5 l  t3 [ % S+ {( A2 _; T4 S) utvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 1 \7 {9 c1 y# i, d/ U5.39.217.77:8898 2 a% \3 R, ~3 J- ftvb now,tvbnow,bttvb 利尿、體力衰退7 J5 |4 c& E/ t3 v* d3 Y. M 9 a% D6 r: @' ?8 R; K  t 鱈魚 # |  p* y, v) a+ k$ n( ~* [公仔箱論壇# {2 ?5 }+ K  l0 `; A1 ?7 Z* V 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 ! }8 a8 h$ {5 } ; B2 r. f8 g4 Z% ?- Vtvb now,tvbnow,bttvb 貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L. }- {. s% j! n; m; ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R0 ~. K. }/ L" P; _0 m 烏賊 5 }! x4 }$ s4 Y$ K: g/ h2 F+ T3 j5.39.217.77:8898 : ~! F) r- l$ O( X 蛋白質、鉀8 e% s- \3 @" L- N5 p) T + _6 U, Q' S  H. Q1 A. W8 Y 中風、糖尿病、癌症7 p7 v* j# G4 f8 ?/ q! d7 X! e( [) d   M) \# o& G: f+ {! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜆 % \* w2 ]! q5 Htvb now,tvbnow,bttvb* p6 n$ {! V2 }" f, p 鐵、維他命B2、B12、鈣 : Q7 ?/ v2 S' r( p6 M: L+ K. L ; |# Z+ L6 ]5 A  G- k  y: wtvb now,tvbnow,bttvb 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉3 y3 I9 F( T$ q% W ) G# U- |! b/ d2 U& ^5 g' v* r  A& Q+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛤仔$ X5 N5 p* d  c4 P 5 ^+ }. W! W; U& d5 @" H( ?2 D公仔箱論壇 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y% K% {  J) D8 A' Y0 V 公仔箱論壇1 v. x. M0 r0 Z3 E0 G 肝病、貧血、浮腫 # Q$ o& Z: x5 r4 r- ntvb now,tvbnow,bttvb2 j6 C  y- Y! ` 扇貝 5 n( V4 o, M' y7 l% H公仔箱論壇; [% y: D4 Q1 S2 }" j  J4 N 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇* y- r0 ]. C5 N4 {" e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [9 T- m' P6 [$ c8 `% ` 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 / |) |* p2 b0 l) i6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C8 f; i, P5 {9 ~* [ 牡蠣公仔箱論壇; T" D: T) d7 v/ E7 Z  Y9 x 公仔箱論壇2 x, ^7 a1 Z  L2 ~: S 維他命B2、氨基酸、鐵質 7 w7 q5 \& e5 ]/ R% ^" {5 F$ ^$ ? 2 J8 [& l/ u! d+ P1 b 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb9 P) }! ?3 J# Q$ P8 Z 公仔箱論壇- Q. J% p8 D# f( d+ v  s 章魚$ c% N- r: W1 s6 y% E; w ; u1 {  W7 l, C4 U% F" _" f4 D! n, ^公仔箱論壇 蛋白質、氨基酸& n" y  q( V8 `  N0 K9 W ; N) y' J$ X3 V' E# w1 M公仔箱論壇 降膽固醇、維持血壓正常, |( c6 \- p+ G2 t( l2 @ ! Q/ B* c1 u- V. ^公仔箱論壇 鮑魚 3 Q# v1 e% |# z* w5 ]$ H & r& ^5 h& g0 D" ?. p4 R$ F5 z2 F 蛋白質、脂肪、鈣 & p* ~& {( H. U4 A1 h, V* J, c( p$ q7 X) |/ [! J: X 滋陰清熱、養肝明目 3 e2 c! O8 d* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " X9 u! m" a6 O7 f5.39.217.77:8898 海苔 * a1 t. t( A1 b$ f) ^/ H8 V : }  |0 e  n9 y5 r" g' G2 dtvb now,tvbnow,bttvb 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質' p4 F  o7 m+ Z$ }3 } # X4 r6 K" R) l9 C6 t5 `- U' ]tvb now,tvbnow,bttvb 降膽固醇 / ~  g8 [  L: }' C" {tvb now,tvbnow,bttvb # B' A( v4 A7 h) c* O+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & u, ~3 O- D. Y, u, ~  y6 s 公仔箱論壇$ N& _+ b: D* n- {9 O7 B 1 x  P2 r9 C6 O8 M" p% G 0 _$ j: b. \. M5 P, L5.39.217.77:8898 營養解構   f$ x$ X& l4 ^% j. e公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 3 W6 J  @8 q- L# _, T 核桃 5 i6 [4 {' F  w: R! ~+ D1 F6 e 0 d9 o  Q: S8 v: }1 ?公仔箱論壇 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 2 b, [  J1 {/ W1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x! V; z: S# Z5 M" O! {$ w 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 0 a+ n6 |8 G. l  ~公仔箱論壇 ( |% h4 U. h4 V/ Etvb now,tvbnow,bttvb 花生   W' U$ h" c/ U# N, E/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 L1 a$ @3 j2 O4 B/ A9 J- ^ 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \% ~% f% @9 ~( S( I' C 9 M+ f) ~; u2 _: k( \; N公仔箱論壇 手腳冰冷、凍傷、消化不良 4 E1 h, X: R8 l, C  Y$ P+ ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 B$ O# \, l1 ~4 Q8 L 杏仁公仔箱論壇; I! u6 L) j* T# v9 T , v  F+ f8 a+ ?4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb# x0 W" j6 Z" O , F% S4 v. r' y. X& c 心臟病、膽固醇 # R4 V1 \% b7 l$ ~ & r0 t- v+ z- k% H8 z 0 O" k3 D5 f1 Z( X6 _: J; K+ M# r5.39.217.77:8898 ; S: q! B; [1 W: k1 z( W+ H8 N9 u . P$ b$ {, ], O5 f5.39.217.77:8898 糯米 + L  o5 K2 G; _; N( ^: ytvb now,tvbnow,bttvb9 Z; L! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!