[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)tvb now,tvbnow,bttvb0 x% f6 d* J- H: D8 |5 b  v6 a

抽菸的人 . v+ a2 {  |' _/ y( o" T3 r / |; O- \" b  h# w4 ^, k4 \& g9 c0 n" V 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 ) g" P. u7 z3 `4 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. G2 @. e/ h7 ]9 @6 C7 Y 工作量大及運動多的人9 m- \3 U7 Q& s7 u* j/ Z. O 5 F5 X7 l. L5 c) f 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。. K$ }4 ?7 u' u' H3 x; m % q0 G$ c) T) x, d% n- Ktvb now,tvbnow,bttvb 經常熬夜的夜貓族 6 m8 w9 W; j8 ^0 e0 d" e 6 N/ Q$ [) d1 p8 b& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C公仔箱論壇; {6 r! D& c/ [2 D" ]' H9 G ，所以要適量補充維他命C。 6 k+ j% x- {1 ]4 M2 Y3 q5.39.217.77:8898 + k, R4 P6 x4 c9 }& D4 {tvb now,tvbnow,bttvb 電腦族或事務員5.39.217.77:88986 `8 H. a3 N" f8 q! z 4 `/ a1 M' x1 P9 r" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A + M1 \1 G& p" i- M! B: k6 ~公仔箱論壇。 ! I! X- W" X( Z6 f/ o0 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 r; C' u9 s$ ? 孕婦及哺乳中的媽媽 # i0 s! O$ b- b% W7 T# b5.39.217.77:8898 6 Y* r6 q4 j/ B4 [' O9 |+ o 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D . ?& K7 z' q% [+ t( i( ^# g4 I3 H1 A的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb, z1 O7 W3 Y4 x   g% p3 V& N- R. Y! x' [' e: a 吃素的人5.39.217.77:8898. z1 Q% e7 A" C+ r4 G" v" s , {$ N5 k; Y/ G6 @6 ]5.39.217.77:8898 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 . [) }! G% z5 B# g) D& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \4 s4 [* R" w9 K/ t4 j7 r 老年人  [" {6 J6 X5 Y& u  G9 q6 A- h 3 X* m6 `5 L3 \6 Z0 w 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。/ X+ y7 e# A( m6 g( [+ N 5.39.217.77:8898. x6 c' @/ X& e' |4 @ 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb  [6 N. T+ z+ m5 N/ A) Z- j , h6 L; d4 n- Q; v. d; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。tvb now,tvbnow,bttvb0 E5 w$ a" `- U7 Q, U! E tvb now,tvbnow,bttvb# o+ _+ V7 Q$ r% Q/ p 經常做激烈運動公仔箱論壇: p& d% y7 ~9 O9 b " {6 k( m; S$ [ 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇$ T" I  r8 \2 a1 V; R& ?* _ ) U* I3 x9 ~/ z& n4 u+ N* \) _tvb now,tvbnow,bttvb 正在減肥的人1 \; q" T; E0 p, a6 `! n, n$ C % n1 e, u" X& v 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 7 K  g: @# f$ m9 J; ^. ]0 C1 _6 G* S5.39.217.77:8898公仔箱論壇; o; F( k. Q3 u# | 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb8 ?5 P8 A" d4 A1 w / {3 W( D+ o8 z/ X- `8 H( Z- _0 ^& `0 s5.39.217.77:8898 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 5 B" W: M, K) T& C* p# E 8 i! K/ V8 ^2 j- }: _8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 容易抽筋或肌肉痙攣5.39.217.77:8898. V9 U2 o' F4 Y# M: B3 H 6 c. |' U* I- m, Wtvb now,tvbnow,bttvb 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。+ }" X0 j0 N0 B: K/ g/ L: Y$ [ 4 w" `1 @- M5 o+ y$ ^: R/ p5.39.217.77:8898 容易神經緊張& A7 l, f) U; E; @) z' X & [  V( g! D. E1 B* Y5 ^/ F公仔箱論壇 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 ( Q  D8 s- K4 c& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % O  b4 C2 s( ltvb now,tvbnow,bttvb 外務推銷員5.39.217.77:8898% e# u" }* x+ y1 n ; T5 E* b" Y* X& E5 g# r 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 + K( A# t3 ^. y6 c; g5.39.217.77:8898 8 x+ ^, H8 T; M3 ]6 _5.39.217.77:8898 肩膀酸痛8 G4 g6 E7 {4 L  `# o  _# Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c  b/ d) u1 O/ u# z$ P 維他命E和鈣質是救星。 0 K3 r  p( X( p) e' V7 m7 z: w, K: x1 M 面皰、小膿皰5.39.217.77:8898+ I$ Y! z& R+ \$ U; T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }7 w1 b( ?5 ~$ \6 i# K 要補充維他命B2、維他命B6。1 e9 Q, q) ~/ R) U: u7 w " z6 y% _) g- L+ R2 a$ i5.39.217.77:8898 醒酒5.39.217.77:8898" L7 z! X* R+ f% X + i0 v5 j: i) w* F/ @ 維他命B1將是你最好的幫手。 1 K2 A; s2 j) ~: @2 ] : S: u0 ^) f4 K0 u 7 k7 Y8 p0 V' E  `2 F# D5.39.217.77:8898 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 7 d8 i- U3 o5 \( j" k+ h   N7 N! t! y2 b1 {$ ^. \1 R8 t0 ^  ?公仔箱論壇( O4 T! w* ?& n& v8 q4 n( [' S4 b 營養解構 2 P, l& d1 e8 {2 Q, p9 j 能預防、治療的疾病 8 B6 I1 P# W5 v5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬肉8 H7 l% o  U, r& J- ~2 q% u 公仔箱論壇: G/ }5 b9 D' r0 v, n' `4 \ 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇" e& b9 \2 T: n: F4 H1 [ ! U" e: G3 f) l4 y5 y* Z$ @ 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱" |# P- p: f, ]* n' V . H  l4 c8 [: w( f: m) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉5.39.217.77:8898; W7 {3 y6 S+ R! } 9 x! G6 c: q" ]7 X" _! P8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 3 |" o% A  x1 m. l8 Y/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 0 h4 k- J, n2 A7 R; {5 Z# _: S' I& z5.39.217.77:8898 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 ! T& ?  k4 o7 i6 u" Y4 a: z% Vtvb now,tvbnow,bttvb 9 ?' F, [: M1 }; Y7 E/ i( btvb now,tvbnow,bttvb 雞肉 0 l) y7 @9 r" Y+ e$ |  M/ \0 H5.39.217.77:8898 : q* W: C/ v# d; n! W$ j 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 . e, q6 C% w3 W# |( Ytvb now,tvbnow,bttvb * K$ R& f) t, F8 X* s. G- |  u公仔箱論壇 消化不良、恢復體力、癌症 * q; A% v! v6 z5 W: L# t. ~0 c5.39.217.77:8898. A2 m7 B3 h' f! l3 W 雞翼1 ~* r' t  \  r. M. g5 A9 } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p% N% d* p0 B; ?  P& z+ b# U 維他命A、成膠原 . N- J" \- Y( j5 ^& f. U8 E$ K! a$ y+ G6 ^7 S' W. { 強化血管、有利皮膚 % e! N# I8 F0 \+ _$ W; O- d9 a. Q  b0 i公仔箱論壇 : v: v, }) [, z4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y# v: |( S- Y6 c$ a& C ) q+ A/ `5 {) I) l+ @ 蛋白質、不飽和脂肪酸/ W; R# l+ j" ` . {! Q! d8 j# \- o 防口腔炎、胃炎 . q4 O' P* O9 l1 X! H- btvb now,tvbnow,bttvb / o: S3 f* L. t8 Q- }$ t公仔箱論壇 雞湯公仔箱論壇: D2 m  Y% i; W; [& M 公仔箱論壇8 N2 G) k; f. m( E  M& Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 d5 z1 u# a  D. A, g5 D tvb now,tvbnow,bttvb5 j9 Q- j0 V3 O' ~7 B 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 ! i, d3 L. S, A1 Y% A/ y公仔箱論壇 + _3 W4 y1 ^/ P0 m, b+ E0 b# K5.39.217.77:8898 雞蛋 $ j7 Y) ^- h8 q& J/ p7 K6 N& _tvb now,tvbnow,bttvb$ U: d. _; N5 q" w 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C3 X, |$ U5 z8 P3 G2 r, ~' Y# o + g% R7 {) z; @4 D 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 : n- W9 \) o* n" n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r/ O+ T  N" e 豬肚 1 c8 ~' j# J: J. r- vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; R' R) U8 ^- h) _ 維他命A、B12、鐵質 6 |5 d0 c* l" m3 A, X! K2 X5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 G# c  n' n. A3 q+ B; ^ 貧血、強肝 3 q$ X8 k! F! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 n: p0 o1 m% }: _% L 豬腿4 k% y2 `& ?3 |3 q1 [4 l 4 U* u* x& A" Y% @# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、維他命B 1 Z1 `9 b! p, ]# H+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , U- e" s! G% R1 l$ Q( m2 \tvb now,tvbnow,bttvb 防血栓、有利皮膚 6 _6 C7 P; O; w3 v4 q+ ^5 g- Z. L- L9 d! ^) K3 ?) M  q/ b 羊肉 - P( Q8 X! P9 A9 D9 R 2 u  K% t1 h9 w: i公仔箱論壇 維他命B1、B2、E、鐵質 & L) {, u) y, j6 o! W5.39.217.77:8898 ( [# B" i8 s/ F) V5 u. stvb now,tvbnow,bttvb 手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.77:88981 M' D4 c% C1 W& m2 x0 o' q9 y tvb now,tvbnow,bttvb. b( m7 H9 R9 E- M  [- ] 牛蒡& o- k" p6 h( f9 h; O2 B * v6 }8 D* A' s$ gtvb now,tvbnow,bttvb 鈣質、纖維、磷、維他命C % K/ E# R8 M: V. Q6 A8 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v0 O* c, V+ P/ c 抗癌、治便秘、利尿! o; ^! E$ `& ? & S$ V3 L, R, w* j7 Z: I/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & f' S: ~7 y5 C& Z 8 U2 y! O) S. @+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) v! X7 z& L: O* z" F0 F 營養解構 - ~+ U* E( x8 v; V, C5.39.217.77:8898 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇  F3 N- m" |! e7 _7 o 秋刀魚公仔箱論壇5 y# V0 P& W! e9 ` * w- [4 k! K0 |! F& O8 y 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 4 f7 C5 x7 ^8 S8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * I9 Y$ z/ c5 w; a7 C$ d9 `公仔箱論壇 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓1 a  F4 p; m& D3 [ . I% z: E- @. ntvb now,tvbnow,bttvb 沙甸魚 2 y6 _0 ?* H0 u' P4 V公仔箱論壇1 B0 v- y# p+ ?% m 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 " C, {7 A+ n: [8 F1 r6 l% T$ ^7 F8 {5.39.217.77:8898# P. o. m: f4 a# N! [ 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5.39.217.77:88982 e0 }2 V2 S; c6 k: @* { tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 K. E7 d  ^6 |7 G8 p8 e! e 鰻魚' `4 Z0 [$ g" F7 V6 Y# C# h& A 公仔箱論壇6 d/ T+ d8 t0 V# a' q3 o 維他命A 、B1、B2、D、E5.39.217.77:88987 e  p# P* G- D; R8 `* C6 e 8 h$ x5 H0 p/ ~ 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 O* k  \% b3 v/ D5 ^" W tvb now,tvbnow,bttvb  \: H! w$ U" F' O+ n 鮭魚 6 u- q* R  w9 {2 f 5 {8 d9 F( W9 m7 V: e4 ?$ P公仔箱論壇 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪tvb now,tvbnow,bttvb$ R0 a7 u1 V& W- N 8 N' A. t- h& L6 D$ I) C5.39.217.77:8898 利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb" Q$ o1 ~  {- ^ 0 \8 l& s7 U: C1 s' w3 g9 stvb now,tvbnow,bttvb 鱈魚 ' s! L/ C4 a6 k  N # t: ?$ N  C( l7 z, g7 ]$ R5.39.217.77:8898 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣+ ]/ L$ f+ p% X+ P  i7 a& J/ d8 W 0 M/ s- A7 U% ?, O" ?, itvb now,tvbnow,bttvb 貧血、水腫、視力減退、感冒 9 C" ~2 x1 Z5 u' s- v5 j' z  ~ : [, e7 P7 V5 y. Utvb now,tvbnow,bttvb 烏賊* s) L' f+ w7 F' S- v, h# T 4 N4 ~. G0 }0 b2 W9 h公仔箱論壇 蛋白質、鉀tvb now,tvbnow,bttvb; c! F, V0 [# p' X; F, |2 l/ `( Y / Y7 d, r& p* p$ z5.39.217.77:8898 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇( \" h: ~+ p& u3 i 8 `" D% A3 _" M! g! S7 r1 A! m公仔箱論壇 蜆 * d3 D& S" f/ N. w公仔箱論壇公仔箱論壇$ h1 u4 H# d# _% t; r& K8 {7 t' Z5 t1 w 鐵、維他命B2、B12、鈣 # |+ P8 E8 f* C1 W- G  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I0 U( X0 w# U  S% B/ ]4 w 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 8 J; z2 I/ A1 i) D5 P9 H: w0 a% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! _9 h' i6 |) T4 [/ R( [5.39.217.77:8898 蛤仔: o+ ]/ n/ @5 |) O 2 [1 R4 y+ ]/ e 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 # u8 o% T: ]/ v! N* p$ Y4 `; I3 X; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s! z& ?4 f5 I7 v$ ` 肝病、貧血、浮腫* W+ y! F2 f: q9 {( y- e7 S, Q% E 6 u. S1 c2 x) I1 S" a3 o; y 扇貝( Y* t8 M# N# v: D 公仔箱論壇* W% r' Z( Z. h 維他命B2、E、蛋白質5.39.217.77:88987 ^4 A% _1 o# e$ V( u% o # c! c6 r6 p4 E7 b1 m 頭痛、暈眩、肩膀痠痛" Z. I/ ^% }! U# i 6 X3 V7 N4 N5 m7 F& e+ R 牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb. O2 z& d. v* p8 a$ x % z+ ^. K) I; r: f: @& n- H 維他命B2、氨基酸、鐵質/ l' a) ?% M( ^9 h, A% L2 K 3 h7 G& j  p- K8 B0 D% ]" r 抑制膽固醇、高血壓、貧血 1 @3 e$ I2 X. {2 ~1 ?, D3 O, Y. ^! Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% u% h% B. K* U$ @6 G( e 章魚 ) t9 Q- B  l0 W4 M) r& m$ x& wtvb now,tvbnow,bttvb % `( o' T) P+ \: x- y5.39.217.77:8898 蛋白質、氨基酸 0 z% m) R" A$ \7 Y# c' a3 d; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 N' p' K: m0 f8 G8 m5.39.217.77:8898 降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 q/ p0 _" C0 A- Y2 b  J tvb now,tvbnow,bttvb- P+ X; y9 {6 r2 Y 鮑魚 ( \+ H' E' U( T9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L1 W% r( V+ S  A 蛋白質、脂肪、鈣 / u) T, }. y+ w$ E 8 D% D& o( |  }( D$ V- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋陰清熱、養肝明目 " Q& f+ I+ b$ C& \+ d公仔箱論壇 ; q) J# H0 ^0 h7 @8 F- z6 `4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海苔  O4 A" c6 x& Y8 B6 Q5 [ ( l& i9 Z5 R! s- \, Stvb now,tvbnow,bttvb 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb  L1 z/ q- ~  }7 k8 F9 T& D 6 O2 i# S, Q8 J: e% _ 降膽固醇5.39.217.77:8898- Y0 a$ w. ^: a4 g0 M0 D' ? tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ V3 L, v. x- o1 _; M$ D ( B! p' Z4 b  R3 g# h1 Z* r' Q* h2 Y 2 m1 ?" Y5 r6 a, c+ P; f5 b1 L公仔箱論壇 - c0 B3 h. W( \9 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* [9 V( H) Q 營養解構 5.39.217.77:8898$ H% T( o7 U. h7 K* ^( s 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇; d* [# x6 q, M$ ~) z 核桃 8 ^# `7 l" _. X4 Z1 \( y; W - G1 Z, p+ s  e 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣tvb now,tvbnow,bttvb3 s* S& M8 l) Z% y: Y  i' S : n9 v% d9 _1 S7 @1 y, p5 X! h; m5.39.217.77:8898 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.77:88989 z& b; g6 a$ `1 l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K0 q- R- u+ D+ i9 g: D 花生 0 u$ U' I/ Z5 k- `1 ?0 A & t7 W' Q# k# ^# O! ~( G! V, \公仔箱論壇 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 # W5 b1 }! g- |  a/ f6 l5.39.217.77:8898, `9 s, h) ]; s) N+ A 手腳冰冷、凍傷、消化不良8 C+ t" \, a* I% X+ R   d$ |* Y+ i/ ]2 Q3 Y 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb# T& M) H; X4 s! U/ u& P 2 j: R* N2 S% otvb now,tvbnow,bttvb 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣5.39.217.77:8898% Z9 A: Z$ x/ A , P8 o0 n3 q, a 心臟病、膽固醇 6 o3 Y+ s' C, h0 ]+ U% f( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 U( o: ]* x) i& Z/ A4 d2 ~0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ }  t5 }- R, T' Q, @( |tvb now,tvbnow,bttvb . t) o3 }- s7 c9 f1 ]5.39.217.77:88989 H8 i$ S" x( I- p( T. X 糯米 1 v, h- U3 o  |7 V5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s  W4 X- I* L 維他命B、澱粉質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M- Z# G; @) q0 {: F; T+ [0 O- Q : {6 Z4 k, ?& x  a 暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb& w0 x: S; D: A6 Z2 M 6 B# S6 m4 W' W5 n$ [% B 糙米+ Z1 E  B5 f  t* s; ~- I# _ 1 T/ H6 A0 Z1 ]4 U5.39.217.77:8898 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維 4 w; K& n3 _9 u) A0 c5 G5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 ]5 U9 ]+ x, ~% [; f$ h 消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb/ Y2 k' v  [. i, D& \ / F6 w' {0 i5 l, q1 u公仔箱論壇 薏仁粉tvb now,tvbnow,bttvb0 e  N; h7 j& C6 k9 o  s tvb now,tvbnow,bttvb. 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Z5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \$ z; x, g4 M% u0 q; `& W  \ 癌症8 E2 w4 S- r8 y, n0 h$ m 5.39.217.77:8898) ~# n( e, N2 N/ V" t5 S 小松菜* W$ ]2 t6 d- V/ _% {, N 公仔箱論壇; `' Y# i5 E: ]' |) Z 維他命A、C、鈣、鐵 . Q% e2 ?5 H3 \: I% R5 j2 \2 A3 [  G) J  D  M0 `' o. X6 F  W 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症5.39.217.77:8898/ O3 }# L* }! S' \* f + Z5 T2 \2 {; a6 |7 i 西蘭花 # V  E  U, ]9 d2 u+ q! |( r. btvb now,tvbnow,bttvb . ~1 k7 s3 u* n9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C、A、B2、鉀、纖維公仔箱論壇) s# w8 w) j- e( ^. W6 r! m 9 E) C8 \2 l# w" @7 j8 l 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病8 v4 {. }4 ?9 j: }" z4 \6 m5 A( V 7 i) C# r4 M2 ^) U; d 菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b6 N& n8 c" R8 f 9 C+ s; [: j5 t公仔箱論壇 維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素公仔箱論壇2 I( l2 I: v% n& ~( t( J - U3 ?% g) d2 C0 @, P7 g- l 感冒、高血壓、癌症 " B9 n# A7 N) `. h ; H0 t, r; X; {5.39.217.77:8898 西洋甘藍菜 . l' \  d# t* |% j% gtvb now,tvbnow,bttvb9 u$ h0 w0 _# T+ X2 @9 @6 l 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb2 A. s5 M# w; }" J) } - b# t2 J* e' Y8 F" T 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 * [: \, p/ @  b: p7 v ; S* z8 I9 b2 F' H' I5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆芽菜 ) t, w3 o; J5 W. ^9 |1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 d0 o' l: l; K0 _4 R9 L公仔箱論壇 鉀、維他命B1、B2、C5.39.217.77:88984 u% g* J! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!