抽菸的人
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$ M+ K# Z! _. N7 H) b T, v+ \, h5.39.217.77:8898 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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$ B0 g% |: F2 p+ @4 ~; v5.39.217.77:8898 | 工作量大及運動多的人* p3 j$ j, P+ R: Y
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q! J b. w0 f: W: p9 B
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| 經常熬夜的夜貓族/ T3 i$ O" O6 y; v9 b
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C5.39.217.77:8898: c4 d. N7 n9 S& z# o; c ]4 d
，所以要適量補充維他命C。5.39.217.77:8898, Q: o3 d1 ]9 Y: Q" g
* a N& d0 }& [: `5 S | 電腦族或事務員5.39.217.77:88983 q* p1 A+ S4 M( n. r
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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% P, ]1 i+ \/ B9 y1 o, {tvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b3 p. N' d7 l ]. k
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
8 t. z! w* d+ ^* Q$ atvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。+ r) h! x _0 e$ y1 B$ y, Y
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| 吃素的人
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。公仔箱論壇. p ]% d5 I! v: y, ^! A' q
/ f0 B4 Q# v( w: I* g; Z) _ | 老年人tvb now,tvbnow,bttvb" s, E8 r" R& w' X x
0 [# O/ R) {7 P# K5.39.217.77:8898 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。5.39.217.77:8898" S5 y2 e; Y- n* F1 a
7 C2 x% `! F1 T/ _4 H& u | 兒童及發育中的青少年5.39.217.77:8898& t9 R& }9 H3 O
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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+ ^+ W& v* \; l6 Ptvb now,tvbnow,bttvb | 經常做激烈運動
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$ T6 d* R# T. U$ Y6 L5 |* V, {- ~公仔箱論壇 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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9 s+ U1 ?" O& M0 h3 s y; i* z5.39.217.77:8898 | 正在減肥的人
- i3 c) Q" ~8 z4 G+ Y6 T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 e. q: K R; Z* q5 X
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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# r- D2 s5 |' l5 X5.39.217.77:8898 | 經常口腔發炎
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p0 U2 [; Z: g0 J3 r$ m | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。; I: I1 k/ L% w/ P, r+ h5 [
; b0 g$ l1 M9 c$ L1 }5 V | 容易抽筋或肌肉痙攣' q/ k4 i0 T! I1 j# [2 Q
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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- H) ~" W- C* E8 s! ^ | 容易神經緊張
4 [6 v2 f+ p/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w8 k1 Z1 o8 l3 H: b7 E: P8 d
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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| 外務推銷員
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4 T* ?1 W1 x3 q9 F3 a, ~' e | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛
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3 p+ M/ M: d N5.39.217.77:8898 | 維他命E和鈣質是救星。% \ u" D/ [. ^" m" H9 f
8 S9 ^& @- }. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 面皰、小膿皰公仔箱論壇; A- _. N4 }' ]0 _5 u
1 w% f4 J) D$ F7 N, O- u | 要補充維他命B2、維他命B6。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# M, ~) e- {7 l; `0 I
5 Q! r. `! L4 \5 l | 醒酒9 ^( |. k* G- z% S1 f
公仔箱論壇9 v& u4 j% ^3 j' z: \' j
| 維他命B1將是你最好的幫手。公仔箱論壇 M+ o* d. H+ p- _( C
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2 R7 [' E# D' M/ | 有了這個你就是半個營養師了...值得保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l+ Z3 E z, L# m/ T' Z: a
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6 y+ b. y0 I+ ltvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構
' I4 t8 a4 U. p p* W | 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇# ~. u& @0 T3 N% M# L
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8 a+ G6 s" M; L6 c. a | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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, d; a2 ^$ `, w( W! J2 m公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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6 D! C9 g6 Y+ @3 u- k$ W) ? | 雞肉公仔箱論壇$ F% H. y# Z# J" d# \, m Y
- Y# F1 J! H! L4 _7 g) T | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 Y* K- A$ B9 x
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0 y$ `3 z' C7 A3 b' Ptvb now,tvbnow,bttvb | 強化血管、有利皮膚5.39.217.77:88980 j Z+ B6 m }# P/ l* E
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; a6 U/ U4 ?8 H3 U2 `6 J; n8 W7 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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# W+ \9 F6 S7 \, O" q% o5.39.217.77:8898 | 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 @9 |: h7 s
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& }# P0 |$ x% c* x5.39.217.77:8898 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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0 w% P+ E. C" @6 T5.39.217.77:8898 | 豬肚
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- [/ K* |, e. e* K公仔箱論壇 | 貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }" _0 B7 U" y# j6 O$ T
z A3 A0 X. A" C- M* h1 H4 Atvb now,tvbnow,bttvb | 豬腿
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* Y; G4 L j% W' e | 蛋白質、維他命BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u) s) v t7 Z: G6 F
7 ?+ Z; q( G. y) G公仔箱論壇 | 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb, F N& g% _/ J& [
0 [& ?3 B5 `) F5 F | 羊肉
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4 ]1 S. q8 K9 Y3 @' t' [1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1、B2、E、鐵質
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4 s+ }% |( w* g4 e公仔箱論壇 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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9 I, Z! S' f) n0 S) l | 牛蒡$ w3 n2 c/ `0 r A: `3 n
; L6 \$ d# r) y D# h# I | 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k D* v) h9 y: [. ~5 U& ~
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| 營養解構
2 e2 H3 o3 N# L' G0 {) S! K& C | 能預防、治療的疾病
6 {7 A: [& X! @5.39.217.77:8898 | 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 [# U' g" J x2 _% p1 Z% l
2 G- j9 i2 \* D) t& Y2 |9 E | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A公仔箱論壇$ f+ t! {0 J6 x {' @
; |, c) y+ }/ w8 o) \5.39.217.77:8898 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓3 {- n% z4 n0 {4 k; r2 y3 C8 r
. m# ^# `0 k; q" m/ ^1 y, |tvb now,tvbnow,bttvb | 沙甸魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x2 U2 k* ]! V
% O6 }, Q8 W* P& [8 ?& ~" e! x4 T1 _tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
. J- L% O! L) A公仔箱論壇公仔箱論壇( |: J5 }7 H' y: K& Y
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化8 w0 r- o8 N' P C+ F* g4 J" k( s
" V. ]. h$ _/ l5.39.217.77:8898 | 鰻魚5 Y9 C5 A& b3 T; r1 w: K6 [/ R/ X
; `* a* G' u; H4 y5.39.217.77:8898 | 維他命A 、B1、B2、D、E
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, d! t. m& o+ {6 K& } | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
; Q1 C; W# _7 e6 Y4 F0 s公仔箱論壇: W W J9 a2 E& x5 h H
| 鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb9 [4 g" d& r' h* e# B! P
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪5.39.217.77:8898* K! x8 J9 Y: Z0 b* d, W+ H" Y
! w# q! e6 \3 O' [: r; K; ?5.39.217.77:8898 | 利尿、體力衰退公仔箱論壇! z% I+ w- g9 r
: |3 k' f' A+ L' z; l I/ q | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! J6 J- W+ b# A6 W
+ b" T0 S1 Z1 X1 K* Y, @! a | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
0 M7 G4 L9 ]0 y公仔箱論壇5.39.217.77:8898. ^' a# S6 Q( k
| 貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, ~( r3 l% I# a5 Q$ f1 p( t. }
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| 烏賊
) E+ |% Z2 ~) y0 a公仔箱論壇3 o$ r4 z/ U1 q n8 [. ]
| 蛋白質、鉀tvb now,tvbnow,bttvb! S2 M) m e: K& z# t
公仔箱論壇+ `" ]; @: v m P3 x! R) S
| 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb1 _$ o* f3 `1 h
公仔箱論壇, w. `1 r) }" e, J1 N& w) e# t* _
| 蜆公仔箱論壇+ S% v: T5 W" w$ R7 H' f
6 ~9 B) S7 e( M* n0 T5.39.217.77:8898 | 鐵、維他命B2、B12、鈣
# v! W0 {- v0 H. Y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N. o5 }# ]" O; I s# b# ^
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; M% T$ T# m; _0 Q9 m$ j+ ?: W
' X+ `# d' I9 K公仔箱論壇 | 蛤仔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 Y2 p' I( b0 {6 M
9 w1 o7 [$ e- {' ~公仔箱論壇 | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質5.39.217.77:8898$ \" J& Z+ |! I7 d z; `
. T; ]# D9 e7 P) I' e, k2 O2 o( E | 肝病、貧血、浮腫
% J3 f2 a0 P' }# H, X4 J5.39.217.77:8898
7 }0 N/ f6 ]# ?# D# b/ H9 P | 扇貝tvb now,tvbnow,bttvb. i- g5 J. r* V! R) C; c
- B! n- Y* r( t0 N7 u- q, D4 e | 維他命B2、E、蛋白質. D! ]) z$ g( ]3 d5 h, D
4 D8 s2 y( ^( u6 N5.39.217.77:8898 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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6 V- p- I' f1 l4 y% X! [4 k5.39.217.77:8898 | 牡蠣
5 q P; M- I9 y) Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: p# ^8 u. l: v& v0 v
| 維他命B2、氨基酸、鐵質
6 b5 V3 i/ a! H" |9 Z. k5.39.217.77:8898
: T9 F( X+ L# w; ^' a8 b公仔箱論壇 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血) s9 F2 y" d' B
! X7 {' U& d S& ftvb now,tvbnow,bttvb | 章魚
, r$ E& O6 s, w7 @6 N/ Etvb now,tvbnow,bttvb+ B: ^( \) Z0 X. ]9 Y, R- T' p
| 蛋白質、氨基酸# o8 x) R9 M$ ]
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| 降膽固醇、維持血壓正常
% n) D, r( G- \- A; o/ ]5.39.217.77:8898
% ], f' A7 j. {) \公仔箱論壇 | 鮑魚5.39.217.77:88984 w0 ^; Q4 T4 d
. r9 D. i2 a! f5 ?( T" [ | 蛋白質、脂肪、鈣5.39.217.77:8898# J% s. ?; l% g) @, Y) Q
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| 滋陰清熱、養肝明目
; _* G8 ?( E1 o7 V2 o- z( ` c7 Z0 f9 btvb now,tvbnow,bttvb: z8 o# k3 L' i' y- o3 `3 b
| 海苔
! b3 ? Z7 Q) n. u+ h5.39.217.77:8898
# s# O- a' |- ^, \: q& Z公仔箱論壇 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質公仔箱論壇( m5 ]' x7 v5 F4 b, h
1 F7 f. G* m" ^) U" j5.39.217.77:8898 | 降膽固醇
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- {6 O, a6 ]/ G( U, S# h |
7 m6 J% \( f% {$ j5 v1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# E3 x7 V3 N& q
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| 營養解構 9 k5 R' d4 t8 H( H- Z
| 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇) m" \& [* ?* H6 [7 n0 e/ D" {2 r
| 核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z. p) I Q" ?0 x" v
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
+ }3 ~" H) p6 z6 m3 _' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H: x( m. S' R% `9 Y) J | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 花生
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, z9 a( L9 Q# l% L1 C$ [ | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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" U5 E' i. z% q' P) j | 手腳冰冷、凍傷、消化不良+ m6 F1 q% x9 ~% G/ U( {7 G
& l' d2 M7 C5 y& y0 h4 `* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 X8 ?$ W( g& H; D' b) c
% k" v% h) ]2 Q$ p公仔箱論壇 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣: Q, |* G3 p4 C6 Z% f
/ F, P; T! l9 K, J5.39.217.77:8898 | 心臟病、膽固醇
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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