材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 T: e& i! C3 y1 A( L
鴨胸肉2件,青豆半碗,蔥1棵,薑3片,荔枝適量5.39.217.77:8898# E" }" o2 p; b/ b( d& }
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0 C1 B# Q7 i: B( [, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
* M4 D# e* `* G) a5 Z( O7 M9 ?9 M+ t7 z蠔油1大湯匙,糖1茶匙,米酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽少許,胡椒粉1/4茶匙,生粉水1大湯匙- ~' T. A4 Y8 G3 E8 \
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8 J a, w- q% ^) |& P' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1 J( i. _7 d& l% v! l% A
1. 鴨胸肉切薄片,放入碗內,加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後,加入2湯匙油拌勻公仔箱論壇1 V" s- Q7 e" y" }) ?
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3.青豆用水煮滾即可取出
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3. 燒熱鍋,加入3大湯匙油,把1放入泡油至8成熟即盛起
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4. 原鍋,下薑片、蔥段爆香,加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮,1鴨片回鍋
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7 F+ G/ U+ _3 S! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋前,下荔枝肉拌勻即可上碟 |