材料：tvb now,tvbnow,bttvb H6 }. Q; F% A0 d/ r/ v
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量公仔箱論壇1 [3 I1 w! A3 h2 w
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5.39.217.77:88989 S7 k: {0 L P
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y6 V) l* r. B4 n! _3 C& F
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
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( D2 V- l6 W5 {. G+ H2 Q1 X5 s做法：
k. J: C8 K$ o- ~. J, u5 z5.39.217.77:88981. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻tvb now,tvbnow,bttvb6 k. c g. W& }3 C8 |; C3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# }* E+ R1 W; B3 T/ h
3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb$ }. U( L8 r3 k3 t$ p3 W
2 {4 d& L' v7 d6 s$ z3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起5.39.217.77:88981 u5 i0 c0 S* r) h' r% |: r. Q3 V
P$ N/ c3 e; F$ W5 X7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋+ ^& c$ B( a- E9 P: X
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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