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綠茶葉(少許),苦瓜(半隻),油柑子(10粒),水(適量)。
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! w& G0 d/ `% R5 P5.39.217.77:8898苦瓜去核切片,油柑子拍扁後一起煲水,煲至出味後再用來泡綠茶。
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功效:
' T) u6 l( j7 p助消化及抑制糖尿。tvb now,tvbnow,bttvb/ v5 C1 ], v3 P t/ G/ C
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