[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     
& d$ ?# ~1 d# B& L6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      公仔箱論壇" d* E5 I7 _+ v  T
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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' ]6 }/ M9 f6 z. u功效：     5.39.217.77:8898; t3 _* y) c; q! v9 {6 T; w% m7 [
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。