[中式食譜] 栗子粟米湯

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! `: n; w, e$ i) n! h# W0 R材料：     5.39.217.77:8898$ _; U: D8 u3 Z+ s6 r
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇. R7 b! \5 n+ n0 Q% E* j, V

5 a0 [6 a5 }6 s" D, r) q. R8 o* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~' K3 C& e5 t2 l. n1 M5 b1 c+ ?( _
做法：      5 @' ?0 }& k. @! ^9 d/ b( D
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
% C$ e# e! t2 F, r; I3 {* t, z/ l公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。