[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
( ~* B% o3 j. k白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb1 A- q2 p8 F  M- H7 b
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb' t* J* L+ Q4 Y' j5 |

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功效：      
2 w! f! p: k& l! M公仔箱論壇適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。1 V" `2 R5 s  u% m" [! s
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