[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：       j# V$ k  |$ w
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 y- G$ Z5 G% ]
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8 r( B' l* m" btvb now,tvbnow,bttvb做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ c  `# m' v( [& Q% O: [) f
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。0 t6 x+ T$ \$ I2 K5 O% |4 \

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6 H! b: A7 L# H5.39.217.77:8898功效：     $ e- D, J3 Q" M' L  Y4 J& f" [
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。