[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
7 @, g8 v& ?2 S+ n  u1 _; c$ \7 L( ?公仔箱論壇白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。! s: J  I- @8 a! ^9 H

8 B3 ?  ^7 V5 H% {: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G# P! k# n9 h$ g
做法：      公仔箱論壇; l, F, S8 V5 k5 m# u6 C! n
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      , x$ g; O' S8 E  ~) d- d
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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