孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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5 \$ v/ S' G! n+ r9 u; U6 J. J/ ]! b4 _tvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」公仔箱論壇. O% F% p6 |: u3 t1 L; S+ Q8 P: p
+ h/ s2 r5 M+ x* Qtvb now,tvbnow,bttvb舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。5.39.217.77:8898* F7 H- A0 F/ ^
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。公仔箱論壇 \& `8 b7 m) E$ T
. p6 c" ?5 A% m; Itvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：5.39.217.77:88982 I# l* W1 M3 h
+ _! P) j2 p2 \. Q) m5.39.217.77:8898（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb" N. M" n- k; ?. ^9 z
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女孩潛力身高計算方式：
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9 h- P1 J( M k8 B& |( g（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。tvb now,tvbnow,bttvb, V; M5 |5 Z" R, W( F
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分5.39.217.77:8898 }7 f; X B3 A/ \8 x' d0 i
) C. i" h4 M K( P, R0 W/ E2 E兒子遺傳潛力身高：5.39.217.77:88988 f5 k8 O" v3 e! s# G) ?4 N, ~
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（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇; I/ p9 d! g' t$ W
+ D: ]7 U% k: `' D+ Y公仔箱論壇最好身高：175+7.5=182.5公分。8 } Y5 q) H! L3 l4 w/ B( E7 ]
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最差身高：175-7.5=167.5公分。公仔箱論壇) g9 f# ` @0 _, k$ U$ V
5 J6 o2 X8 V0 @! e3 [兒子身高落在167.5到182.5公分。5.39.217.77:8898& |7 e+ r/ x$ m) E* O
, X/ C5 @' J6 j3 b( j* u* P$ I# F6 m4 j5.39.217.77:8898女兒遺傳潛力身高：
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（171+168-11）÷2=164公分。
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2 G' y+ d6 c( F; q c2 c5 b: a最好身高：164+6=170公分。
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& h6 C0 K, w$ f, z' }% T最差身高：164-6=158公分。
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女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ g4 d% Z: R5 U7 U5 ^
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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