孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。% s! V; E1 M; V) C
) g; F+ j6 I; V& U+ |, ?但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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3 R/ ~( O, z8 o# |8 {% ?; a& O6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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3 F; A% H4 }1 o: C$ T5.39.217.77:8898舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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2 b* R) C$ `6 i0 R" `7 a4 M公仔箱論壇由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。5.39.217.77:88983 L$ i' ~; E {: ]% m$ N4 u
6 {# D" a" }- ]: f# g1 h男孩潛力身高計算方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" \0 d& W7 ]& F0 _- B& i
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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女孩潛力身高計算方式：
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。# F( w3 I( Q/ V/ o
$ _+ V/ L$ R5 H ~5.39.217.77:8898為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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" p( W7 `2 O( y" T! H【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分tvb now,tvbnow,bttvb7 Z, e9 n5 A) R/ j4 e
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兒子遺傳潛力身高：
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（171+168+11）÷2=175公分。( j" }# t* y; o# O: r e+ {# f+ z7 E
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最好身高：175+7.5=182.5公分。5.39.217.77:88989 _& B3 U+ T$ v3 Q% n' w2 T
; q3 O& C# _! o: ]5.39.217.77:8898最差身高：175-7.5=167.5公分。" G! d6 W) ~( e) @( B
: I1 S( {3 s$ _' q3 ^. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子身高落在167.5到182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb: V: d2 S6 W0 E: K
; n! X3 U/ w0 r) l' L" D* t! X, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒遺傳潛力身高：( f1 ~8 C0 f4 u+ S
' q' b2 t5 i3 R2 S5.39.217.77:8898（171+168-11）÷2=164公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ G5 N+ D, v5 k! P% l9 _
; G: J: x/ h( d/ ^) y1 n7 jtvb now,tvbnow,bttvb最好身高：164+6=170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B" Z$ w3 x8 \6 Z* ~% `2 @. V; O
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最差身高：164-6=158公分。+ ~ q3 j; t9 R& }$ b" f4 c& |8 h
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女兒身高落在158到170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 N7 q2 p# u0 u6 `& h. E' V- x
! Z4 y6 t( d# j* U8 u) s% w4 R: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。8 o+ L; q9 f0 t; j
. N1 a7 S( c" q3 C& d【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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