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[健康資訊] 含矽礦泉水 助防腦退化

含矽礦泉水 助防腦退化tvb now,tvbnow,bttvb" w7 f! F' r! v& S! u# u; @
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香港每三名八十五歲以上長者,便有一人患上認知障礙症(前稱老人癡呆症),要預防這種常見的老人病,近期外電有指,每天飲用含矽的礦泉水可減低患病率。不過,本港老人科醫生強調,這方法應無助防患此症。文:Kk
, E* e% i0 N. B7 Y  部分圖片:星島圖片庫& _; I  V  i0 ?
  本地專家不認同
& v8 K' b4 Z' J7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  根據英國《每日郵報》報道,最近有新研究發現,每天飲用一公升含矽的礦泉水,可減慢認知障礙症患者認知能力下降的速度,這是由於多喝富含矽的礦泉水,可降低體內對神經有害的元素例如鋁。不過,老人科醫生佘達明(右上圖)則強調,這論說其實已被相關研究否定,「這說法是基於曾有研究認為,鋁會引致腦退化情況惡化,而矽可以減低人體吸收鋁,因而得出矽可以預防腦退化的結論。再加上近年亦有研究已證實,鋁並不會引致腦退化惡化,所以矽可以預防腦退化的推論應該不成立。」故此,飲用含矽的礦泉水並不可以防患認知障礙症。5.39.217.77:88985 ~; _9 B6 F9 L
  有遺傳因素5.39.217.77:88982 b( b" j; R, K& L" T% d% [" U
  認知障礙症屬於一種腦部退化疾病,患者的腦細胞會急劇退化,而腦細胞的死亡可導致腦功能衰退,患者的認知能力亦隨之逐漸喪失,從而影響日常生活。
% p4 \* ^6 j$ [- D: Utvb now,tvbnow,bttvb  形成此症,當中有不同的成因,佘醫生解釋:「認知障礙症分不同類型和成因,當中以阿爾茲海默氏症最為常見,但其成因未明,所以現時仍然沒有可以預防的方法。其次是血管性認知障礙症,因為腦部微血管栓塞而造成,即腦中風或血管疾病,導致積聚性腦部損壞所致。要避免患上血管性認知障礙症,應從控制『三高』飲食着手,即少吃高脂、高糖及高鈉食物。」
4 M* _4 x4 W  C. r8 T3 [( l  此外,腦退化也與基因遺傳有關,已有研究證實,有「載脂蛋白基因」的人士,患認知障礙症的機率會較正常人高達十六倍之多。
! t0 g. C% X: k8 }/ p9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  研究篩查方法tvb now,tvbnow,bttvb' v6 ?. S  w7 p; `' `
  佘醫生又指出,近年醫學上對認知障礙症有新的發現,有助及早作出醫治。「現時發現患者出現病徵時,其實多已病發二十年,即患者腦部早在二十年前開始已出現退化迹象,及至發現病徵時,病況其實已發展至後期,已經退化的腦功能,根本無法復元,只能夠依靠服用藥物,以及進行行為治療等方法,藉以減慢退化的情況。」
  c- b/ o: @$ d0 O2 x! ?: gtvb now,tvbnow,bttvb  佘醫生強調,這發現有助醫學界研究有關的篩查方法,及早發現病變,幫助潛伏患者及早接受治療。不過,有關檢查方法現在仍處於研究階段,仍然有待進一步發展。5.39.217.77:88984 D: X# ?* ?( |2 x# E& h
  慎察常見病徵
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1.     記性轉差:患者容易忘記近期發生的事情,而且之後也不能再記起。% [  K  n% b& M4 R. g$ y

$ V* V& l% G1 A4 j公仔箱論壇2.     難以進行熟悉工序:對於熟悉的工作,患者會突然不懂得怎樣進行,例如家庭主婦對煮食程序感到困難,懂得烹調的菜式逐步減少。
: |7 u4 {" w9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q2 S1 e& ], T
3.     隨處亂放東西:患者很容易忘記常用的物件應放在哪裏,致使出門時找不到門匙,手表又不知道放在哪裏等。tvb now,tvbnow,bttvb9 b, }% Z1 g" B" w& C$ h
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4.     言語表達或理解困難:患者會忘記一些簡單的詞彙,又或未能用適當的字詞來表達,使他們的說話令人難以理解。
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1 e  D0 w5 @4 r) t3 U3 stvb now,tvbnow,bttvb5.     對人物、時間及方位混亂:病人可以在熟悉的地方迷路、不知道身處的位置,病情進一步惡化時,更會不認得身邊熟悉的人物。
6 t& ^5 A0 a4 Y9 @5 b/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  打麻將具助益
9 L% a4 ]4 h" x" J, X) E, btvb now,tvbnow,bttvb  坊間有說打麻將對於認知障礙症的患者有一定的幫助,不知是真是假?佘醫生解釋,打麻將有助腦部多活動,可以令人鍛煉腦筋,對於患者助控病情確有助益,但是如果患者在病發前已有打麻將的習慣,則作用不大。
# o$ x4 ?; |& o5 a) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  「基本上,患者要學習新事物才會對病情有所幫助,因要拓展腦部的不同功能,效果才顯著。我們提倡的行為治療,是鼓勵患者學習六藝,即禮、樂、射、御、書、數(如增加社交、學習音樂、耍太極等),有助提高專注力及訓練腦部運作,以減慢腦退化的速度。」佘醫生補充。
3 H, h# N& U6 A4 g: v  ■嚴重患者對於日常事物或用品,可以全無印象或認知。公仔箱論壇. z+ N& v1 j3 Z# J, e6 @
  ■高纖、低鈉及少糖飲食,可改善血管健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 x0 t) N$ w
  ■經腦檢測證實,患者腦部退化迹象早於二十年前已出現。公仔箱論壇: b) A! f. v8 K9 `" v
  ■現時改善認知障礙症,主要以藥物及行為治療為主。5.39.217.77:88981 i6 l& }& E! ?& H' S
  ■打麻將對於部分患者,具有改善病情的功效。
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  • soforlee

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