茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇$ _1 J+ R4 M h- N2 N5 U1 d& e
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。公仔箱論壇/ Q7 _4 o$ S/ P
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇) E% o/ Z- j6 u* n; ]" }7 g
紗布茶包袋
- k- Q- M. y1 P- k$ }. e# n可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇 [4 L) q- p! q, I2 b! S! D/ U
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。公仔箱論壇9 J( y4 V; e2 F! m9 `
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
5 `2 ?% ]8 u. t* T6 d! s- T4 h市售茶包袋
+ w- o k) f) C# { q; D) z& D市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇$ M, k- P" H/ T+ \% ~7 t
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇* \4 S, j- T4 O1 @7 u
紙茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U. P9 Z8 f$ E! T$ z8 g, n/ h
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
, i S# }/ ` h5 G" O, v0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
5 x) i" p) |, ~! `! c2 |5.39.217.77:8898【養腎專用茶包】7 j0 i; b5 G& ]' i1 o/ E3 F
* U- ~1 G `- ~3 i, ~+ @+ D5 J鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B' j: g, ~5 M$ M2 I2 h
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 % O& R8 t- c! R" ], A
補腎陽，益精血，強筋骨。
; E8 X$ \: ?7 T" B! S- l) K4 a+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶. l6 B# z) p! n' _$ H
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb+ V! \0 E+ i; C6 v5 C9 y2 V
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。+ @1 d3 l+ n, s$ j" `# ]( F0 {
益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C1 J& U& p0 @0 s2 a" r) D
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
# w2 E7 p+ k2 l( o( T& h- x+ Y! ?tvb now,tvbnow,bttvb益腎固精。
" D" E1 ^* x# F( ]# Z& n5.39.217.77:8898仙靈木瓜茶
. z- C& n& I9 k材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 R' c/ a1 P& p5 j- ^ }. j- ]$ R
適用於冬季手腳冰涼。
; z4 A4 ?' g7 t0 G3 r8 D5.39.217.77:8898芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |( ]: k: C0 N( K' h: o) E+ V
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb, ?! E# K) |, R+ Y1 |8 Y2 Q1 r& t
益精悅顏，保元固腎。
7 S2 M0 {7 Z+ ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶
8 {- N7 @2 Q/ y0 L% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 j C: J0 D Z0 O0 y( ^- ]0 Y
滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb; u3 ?7 V0 c9 |# R# j. a' x" N
芝麻鹽茶5.39.217.77:88981 k3 \" e4 J! I) r! y; ~4 T
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 5.39.217.77:8898. x5 X' M1 C! v, H# m
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。+ o5 C" S/ Z) H
山藥白糖茶公仔箱論壇0 X# m& l& K/ {. v
材料：山藥10克，白糖5克 5.39.217.77:8898+ }/ O8 @' ?! |2 V9 m, P
潤肺補脾，益腎固腸。公仔箱論壇- D2 [' G2 g4 Y/ P# u
山藥枸杞茶; u6 Z7 Y' l6 T. m; O
山藥20克，枸杞子10克 # A' F) k' ~/ n
養陰滋腎，腎陽不足。7 U1 a1 z3 [) \7 V
【養肝專用茶包】公仔箱論壇# m4 t6 j, O: A
: W- W% E, H, V" E5 Z) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.77:8898% r. w& \7 {1 j E$ r. ^
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 公仔箱論壇- \( q9 x3 g+ d$ I% B$ `& p- K
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
. ?6 t3 Z1 _* @, f2 X: Y李子綠茶
. L; m Z$ m2 W5 f3 R7 b公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 P( }2 q; P8 R. ~* n7 z
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。* A2 U$ v( Z# Q4 o/ k" N
冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z3 y9 T& R* {) v+ Y. C: o
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 % O: F/ ?* _% d0 |
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇% O7 i/ V1 n* }# g/ k$ k4 j- u8 H
桑椹枸杞冰糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ a7 J0 b3 l/ q, d2 t# c0 V
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
3 ?; m) r) }, `) l3 Btvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。' x" g% ^0 }- B1 a @
玫瑰麥芽茶
) s5 {/ X4 }8 z3 }# X6 n; |材料：玫瑰花3克，麥芽5克
! U* B3 O. w- X7 c' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。公仔箱論壇1 _! }* I' w2 \0 u0 ~9 ~2 w
陳皮山藥茶" w8 q2 ~- d, H# x% ^
材料：陳皮5克，淮山6克 tvb now,tvbnow,bttvb& ~/ f {- h* G" G% f8 c
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。5.39.217.77:88989 _- L$ a/ {) h+ p+ D& s
大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb( h s& [% p* p5 o! ^/ q% v
材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇5 k6 `/ y1 G, k8 R7 B+ P
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
