家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。
& T; Q( |3 c1 H6 rtvb now,tvbnow,bttvb& x6 S9 F, A2 t
@ ^ f7 o# `; J4 W6 [中醫師吳明珠指出，過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，藉著體質的調理達到免疫功能的改善。% ]$ R m+ Y0 Y, ]
4 X, B3 I# \ q' D c1 z! h- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷易過敏 中醫緩解有一套1 |% y1 e g' ~. Q0 s# x: ~/ o! u
) y t8 b9 U. Y; @* ^1 |4 G& p! @5 X; O特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I4 v) `$ f( a, T: {* ^
- c$ l4 Y' A3 W( p% E: P6 X$ q6 D
另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。公仔箱論壇- C1 S2 b0 d e( S4 P7 c8 O* Q# r" G
4 H$ R; x! F" S1 y
. {" I5 h4 }9 G3 i9 g: ]- z3 G公仔箱論壇【健脾胃山藥湯】
/ J$ T2 M; o- D, ^) N* W5 h7 K5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 q% Y5 F5 u- g$ \/ n+ j
材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。
# }2 Y$ z6 v% `1 p
/ V' B; D! G c! l8 Xtvb now,tvbnow,bttvb作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。
) k- u& d7 u) G9 l( m公仔箱論壇
3 L) q% o+ G# j9 L% f3 }5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。
1 o5 T0 e$ Y: K& K9 K, Q/ mtvb now,tvbnow,bttvb
2 R) z1 M5 I# O5.39.217.77:8898《過敏兒童 冬日養護6要點》：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 q3 D2 z9 |
) ~0 I M/ \1 S5 Q
1.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。+ D+ @1 h, |% M* I( I
! v! U( P7 }3 n) J
2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l M1 S2 B' f
: R6 T! N9 f+ Q, }( X1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。
% P/ z3 e# `+ } s, W+ T% Q8 ~tvb now,tvbnow,bttvb, y, U) s9 ~; H" }6 s
4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。0 X- ~% Z2 a: J
' J3 ^- w1 c1 o1 S7 p
5.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。( ]1 \: v& H6 S' x% R' B' ~% G1 f
4 h# L8 t, f4 E- @3 z9 V# Y. s
6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。 K b! n( `1 G% @: ~2 ^& c; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- N3 V8 M# J' E; D% R' \
http://tw.news.yahoo.com/拒當過敏兒-藥膳首選健脾胃山藥湯-092209223.html |
發表於 2014-1-20 08:29 AM
| 
