拍手跺脚健身tvb now,tvbnow,bttvb& a& m: R# x; X7 V+ R* L
【方一】拍掌治手臂痛
, n8 B/ A( Y9 C& Y7 d' Ctvb now,tvbnow,bttvb 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。公仔箱論壇: r6 x0 F7 R) J( X4 T# d
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。tvb now,tvbnow,bttvb" o. Q4 x+ I7 b$ j% S1 G" L; v
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口干口渴
( j0 [. y) S8 `$ |5 \. B- mtvb now,tvbnow,bttvb我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。6 h2 A5 ^6 Q. I; L1 O( D" [
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。公仔箱論壇, G B' r# `; T' H% @6 C. l9 Z' i% d
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
/ d+ n, v( ~& `/ z5 q公仔箱論壇 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
9 R5 h$ G" t8 e4 I/ J3 ] x8 h提供人：贾培武tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ e% h- a% ]( _/ p, L$ J2 s
9 u* \7 J0 A% w" x3 v+ e 自制中药多子酒5.39.217.77:8898# }+ w+ ~; U. K3 F
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
, y! A- `. |3 s, ^$ g& ~8 F, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
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發表於 2013-3-9 04:49 AM
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