拍手跺脚健身
6 N# ?8 B& T5 o' D7 r. Wtvb now,tvbnow,bttvb【方一】拍掌治手臂痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 Y7 E3 [% \0 f* A
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
' a+ r* i# Y: L; etvb now,tvbnow,bttvb来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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+ @2 P: Y0 o, a8 a# Z; w9 }tvb now,tvbnow,bttvb口干口渴
; ?# q# w' Y+ B) l$ |9 J. V7 }公仔箱論壇我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e7 p) q$ t. \# Q
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。公仔箱論壇1 @$ o+ G) ^! H# K% a
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
* G7 I" c3 k0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
/ k, P/ X" a8 ]8 q( V; F公仔箱論壇提供人：贾培武
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自制中药多子酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t1 b* U9 h6 ]. E0 Q, N
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
/ I- }0 m9 n$ ]( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
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發表於 2013-3-9 04:49 AM
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