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[健康資訊] 防阿茲海默症 新研究:改變生活方式

最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。
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4 E1 O1 ], _- v 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。5.39.217.77:88987 ?  Q4 o$ ^& O/ s

4 C  U6 t0 X/ y/ R: o2 T' K: a8 o公仔箱論壇 紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。2 [# M$ Q  O7 t7 U: V* X
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阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:( E# t# x* l" s+ G

  N* ?: @# e; F! k) r6 N: l5.39.217.77:8898 一、改善睡眠品質; m1 X! q) Z; L, G. U

( P% |5 n+ s5 K" P公仔箱論壇 二、讓腦子有事做
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( G* c: Z; R6 G! \' x5 c8 f3 E4 v4 X 三、運動5.39.217.77:8898) M4 ]( T$ I- s
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四、注意心理健康
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五、健康飲食
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  • soforlee

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