夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U( F( r- |' H% Q- E8 T
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：9 n" Y4 | _ Y* @& B9 s: L7 ^4 a3 b; s
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。5 ], T+ |! G/ ~, b+ k
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f! D4 }9 o" z% T0 t+ @5 @
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。tvb now,tvbnow,bttvb# t) W# W( C3 k0 }
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 % F9 [+ f: z- {/ ?% O( M/ @
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
' ], M4 c% c) j$ i9 U5 G' s- a% K y 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
6 |& ^6 w( N% I8 U* V5 Ntvb now,tvbnow,bttvb 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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