[藥膳] 黑糯米紅棗糖水

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材料
: Y' e* v% o. [: z公仔箱論壇冰糖 30克、水 1,200毫升、黑糯米 100克、紅豆 20克、大紅棗 5粒5.39.217.77:8898" B7 L4 j+ H7 m0 |, e5 m
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1.煲滾水，下黑糯米、紅豆、大紅棗，以中火煲約 45分鐘至剩七成水。tvb now,tvbnow,bttvb$ _1 T! x9 U! k. V6 D+ h
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2.最後落冰糖煮至糖溶即成。tvb now,tvbnow,bttvb& P/ F+ ]7 a( u

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貼士
8 j0 }2 X$ b; n黑糯米可先浸水，會快熟一點；反而紅豆不要先浸水，要不然顏色會變得灰暗。5.39.217.77:88980 Y* w! d4 S5 i