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[藥膳] 黑糯米紅棗糖水

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冰糖 30克、水 1,200毫升、黑糯米 100克、紅豆 20克、大紅棗 5粒
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) Q) [$ l: \: g( ]( L1.煲滾水,下黑糯米、紅豆、大紅棗,以中火煲約 45分鐘至剩七成水。
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2.最後落冰糖煮至糖溶即成。5.39.217.77:8898( x- R6 X; p4 B1 l3 c% \4 M1 x/ ^

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黑糯米可先浸水,會快熟一點;反而紅豆不要先浸水,要不然顏色會變得灰暗。
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