[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 公仔箱論壇6 w1 ~; J& b. }6 R0 G( A" ]" R

, O, ?/ L8 f; F, F7 z公仔箱論壇　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 : v. N& N- g1 u1 i- H& ^) z& H
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。; P# ~1 `* Y1 j  w
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。