＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！% I& Y* H) |3 g) \) [0 s
0 N7 h! K( Z8 y% ~$ _' s; V" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋
, d! q; T8 }0 M4 U# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 b( X! y: l5 L* F; K
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。+ D. r0 N; }5 k0 k, V( L4 X& U
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(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。( |2 m' N, l! ~& q6 e$ S
$ z0 K: j8 J! X, F1 E A5.39.217.77:8898(3)味精tvb now,tvbnow,bttvb6 Y& V! e" U3 j! m, f
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb7 F7 K" _- \) e0 w" j) Z
& M; G% t5 _7 ^1 z D! r; q5.39.217.77:8898(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }# I* ?0 `* Z( g# `' b
F; p9 v3 ]# [! P8 o- g1 \! ltvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 k0 S5 I( F, i$ P
& y% R7 N9 N {& D k, C(5)豬肝7 ?: B( f/ T& z4 e/ M0 h
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉公仔箱論壇. `; Z! E5 x% x3 h9 q+ ?
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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) q2 T9 g( t4 @0 F0 e+ }" b公仔箱論壇(7)醃菜
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& W6 Q* m/ y5 E: a, Z0 J5 y醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。1 ]4 S; f, H5 g4 L0 _' a& i
$ a2 V0 w/ v+ h4 h" ?* W(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A/ \+ d) ]+ I. e# {/ i
+ M4 V/ o5 k7 ~( gtvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m: r- _5 K" H+ n& L; ^4 M
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$ s- Q, R5 G' ~3 }: N5 O2 ~tvb now,tvbnow,bttvb＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐5 t" ?# v( r4 ~8 Z3 L
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(1)泡麵、湯麵5.39.217.77:8898. C( ]( y( Z: d" w- G+ G
6 C7 u- V& w1 X+ [- r7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb3 h& d# N& i, o' o ~9 `' P
( N5 X, ?7 k2 d* B9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)燴飯、油飯、炒飯
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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d! J7 {5 n& z2 }1 O5.39.217.77:8898(3)披薩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q# ^; C2 S* F" {
7 W0 U; k: T6 U7 G1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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0 x+ K9 J( [3 |5.39.217.77:8898(4)吐司
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9 S- i$ p& t; u6 y( [; C/ ?tvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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' B$ U. j# A b(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）5.39.217.77:8898( X6 k: b' T) W4 m2 d
2 z' t# `, v/ m' J魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。 v2 o5 v. S. G1 P3 H- p6 J! B3 n
2 n1 F2 x3 q( C7 y) p, Y0 Jtvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）tvb now,tvbnow,bttvb2 _( e. i. w& X" \& d
. W. y# p% {4 D lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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' x* d6 d4 p0 B9 w- }) D) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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