＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇) ?" F a. j; e! ~6 |- U0 M; M
* c) ~6 t+ Z) v8 _(1)皮蛋
. s; K6 Y: V ^$ z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. W0 x* l* {& \& ?
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i N& M' \4 O" T" |5 f
9 J2 y# [: e% K7 Q. Q8 y' ^5.39.217.77:8898(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb1 x* s! n8 W! ^3 a3 z4 u, f; L
* H. \. A6 e, n' n臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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% d4 D* ]" A2 S, H2 |0 r# w; btvb now,tvbnow,bttvb(3)味精' i* @7 }" `- J" H9 D( M
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
9 K6 r9 [' K4 ~0 E9 Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898; V* h0 n5 X: R9 t; v- S, W
(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [9 |0 l3 b, S! L# G: C
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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& G; J H; {$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \2 q+ T% j2 m1 |
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
# r; v$ h, z0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u! w3 E' z+ Q1 F1 btvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉
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" b0 W" w4 L! P" F( ]* L, h2 q* Q由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條
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! l( l9 d0 u4 Z: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 J+ s" o- Z
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐公仔箱論壇# b+ q* S6 { V6 `" c, v% N; Y
* C& @0 E# R8 c' e公仔箱論壇(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb0 a- U0 T7 j b; @% }2 f
3 @0 `0 D4 W# Q6 @5.39.217.77:8898每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。5.39.217.77:8898# B/ K3 i8 V$ q, w% A
/ h, h' D) `) x* p# _% R, X5.39.217.77:8898(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb! K+ Z& N4 l, s% f, D, y
1 Z& C# \4 K6 C* w公仔箱論壇一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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8 M' Y4 z0 \, C( @6 _! c! \' D* W, H(3)披薩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s% A) X) u! r4 V+ ^* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X6 f: H! G7 u1 O Z8 z! a) j
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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8 b R7 D/ z. E# P6 itvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司5.39.217.77:8898) @3 J) k( u& W( r
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。9 r0 B: V+ T: u
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
0 B, U* j9 k. M3 u; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R; q, A0 D- ]; E1 h9 h魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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5 c% G% |- v3 @: x(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）- g: c$ v( l! ` E: z- }' {9 ~3 N
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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