心是人的主宰，具有很大的力量，
H9 V* S- ]* f9 z所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" t% C& |8 q) F7 t6 `# ~$ S5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，8 L3 I) ^& `. P) `4 |9 S
在频繁的接触中，
5 ~* l( _5 i* {. Y难免会跟别人发生磨擦或冲突， + |: i( q4 s( }* m$ s$ J
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ Q+ h* q" r4 e% f# Ctvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
! u* P1 e* M) q* q/ ~5.39.217.77:8898 想要常保一颗宁静的心，6 ?4 c, U1 w. z3 d% M' F: @6 y$ t
是一门很深的学问，并不容易做到。
. y) {3 T* P( Xtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
# U1 S. k8 H) ^' y/ J5 O2 ^一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ U: Q1 L" N$ E, ~5.39.217.77:8898此时，世间纷纷扰扰的烦恼，( d5 {& Q4 C* h; `+ o
都会消失无踪。
: Z8 {+ K3 C, W4 \ Y* w2 {. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：公仔箱論壇 z, B& Y, t1 T# t# X+ e+ G& D
心有多大，世界就有多大。
2 d* @+ `; a1 S) ~ M* H( I我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _9 V% X, |$ M, D4 e* c
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.77:8898% O2 Q% w7 b$ a1 L) _& j# R- i
就能够容下无限的东西，
0 b1 D' `6 ^ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
5 g3 f j/ a3 B3 [tvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a. p" y4 a* v
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ v7 `0 y! ?0 n& ttvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb% H, C6 N- N% F+ f/ x+ x
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇; p3 v; u7 B9 h7 s- [& G
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇3 K: [- p# [" e+ p1 O+ g8 G
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 t ?* r9 f0 e$ ltvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。+ @# u* d1 N* `# [- O& V
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
o1 U4 F7 h; Y! Y5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇! R* M8 y" L) L M/ g. L
对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb) g9 q" k& S9 W1 B# J8 G+ P$ g
该做、不该做的事，也都非常清楚，
! |8 a2 Z8 i; Y; t; R公仔箱論壇这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb9 y' P( q+ ~' i
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，# U9 }4 |! Z) Q# G1 P8 n, I
「心随境转」是指失去自己的主宰，
% u. H$ j. r4 j% K5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响，7 i! x# |3 v. I8 [ A) F7 a
也就是说，发生状况的时候，0 _% @$ }5 s- k9 ], T
心不要立刻被当下的环境所动。/ h# {: |- P7 ]5 r! n/ p
最简单的方法就是，5.39.217.77:8898/ }. Y+ R7 X% t
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.77:8898) n& u& n9 I. t3 B! C4 F
或是观察内心的感受，9 V# @% j4 ~, C
只要将注意力放在身体的感受上，" y/ v- L$ R% A2 q, b, m
心情就会安定下来。
6 k. ^2 \5 S' A% B* }公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，2 P. |3 J+ F7 _) v/ @
事实上，它是清明心的基础。5.39.217.77:88987 @8 L& J' S1 y3 K9 x$ R. v
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77:8898! K7 f# Z+ r* s7 a9 a1 n; R
觉得这是一种麻烦，5.39.217.77:8898* `9 G: Y; ]8 c& i6 H/ ?- B. R; o
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( ?3 U; L# @- x" q5 T0 O
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 ^5 S8 }5 h2 E5 o$ m1 t. F3 z所以，
/ ?0 p; ]9 P3 {. m9 i, b如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: z, e; @" n' j, L心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb! }& U8 _( S$ H+ d' G5 ]( T) H
那不管身处在任何的状况中，
* `1 U- D; h% s) ?$ A! }都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 k7 _1 U5 V3 |5 r( p+ ]
$ d8 `% n' T) {5 r$ t; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb. Y: n2 Z% w( F; u
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
; E2 }6 C2 t7 c+ K1 Atvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W* s- q3 w+ M
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇; I4 }8 R/ y8 _; i6 p0 ~3 `
( B) H4 A% H, X: `4 Htvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇: s! {, ]6 g9 ]3 S5 h6 K
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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