[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
2 W( P5 ^4 L  x6 f5.39.217.77:8898操　　作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* j1 `! m- U1 h
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
8 \$ Q9 h* n2 ^9 j" p% L* \; h: otvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。# f: r0 I' ]9 R% W
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
+ r( e. ?& a3 }, ^+ [8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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thz樓主
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