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“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
1 u* ~- ~9 v" o( A/ W9 F2 j# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U5 b5 ]% N! K
春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 ) N# Y. a7 r+ ]- k; G7 s4 ]
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材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 5.39.217.77:8898. V8 [& y! Q3 G5 W3 e1 [! ~
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做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
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9 ?. `0 I" `1 }% p6 f公仔箱論壇椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
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2 I+ O' `: Z' K( e3 Y! |5.39.217.77:8898延伸閱讀： # x& d% i1 c* q. F' D/ s
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Stress And Diet: You Arent What You Eat ; H6 J+ \8 A) P( v0 ^2 w7 G
' H7 E+ O. T' O9 c& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Understanding The Mediterranean Diet 5.39.217.77:8898- K% I7 u0 s* v, ~# K
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The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
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