材料. Q# s {+ C5 C7 O' Y) ]# v" F
日本黑豚肉（免治）80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" }1 }; ~% D! a# e7 p: s
沖繩苦瓜 半個
0 {( d4 ~4 Y" p3 f3 n% C公仔箱論壇雞蛋 2隻
. S! A# O1 ~! n5 F U0 ?tvb now,tvbnow,bttvb葱（切碎） 1/4條- `8 S4 v$ Q ]8 d- a! m/ U
鹽 適量5.39.217.77:88985 K6 W+ u# }5 R# z, J
胡椒粉 適量
0 P0 }% w7 |/ ]& r7 }6 q! v( F! w+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 適量+ y) B: q1 i+ O) c* }; A
麵包糠 適量tvb now,tvbnow,bttvb% J. q7 V7 @& S( [/ u$ x4 o
+ W8 C% m0 v0 z& u9 A! z& i
做法
) U( i4 C4 M3 r. L N8 e+ W(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。5.39.217.77:8898; }, K% u; Q7 V4 k5 [8 U
7 f) a% R5 F7 b6 |4 h( |
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ a# C n- r+ N: O$ r1 q& u
/ L% D. R1 v# @; V" q公仔箱論壇(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb5 z+ }) T) g9 Z2 B1 o
公仔箱論壇1 E6 y* ~" r; y& {5 N
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
- H ?" ?4 [. Z I: p5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-7-21 07:50 AM
| 
發表於 2010-7-21 11:31 AM
|