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( E9 ~6 x- |. B- _8 o# X3 |0 E公仔箱論壇木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
3 p9 B2 n7 {. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
) r# V' K, a+ q2 k9 ?5 rtvb now,tvbnow,bttvb除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！; H- g( `2 |& ~2 T' W7 k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s4 o# }/ @6 m/ ^; a& b. d
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# \; R: ~+ g* S% E K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g: |& h5 }. k
/ Y' l7 y# f; Y0 I% A7 j1 v; D0 u* Z公仔箱論壇青木瓜沙拉
' B2 N& B) X$ w2 c材料：
( \% q: g. _6 W& q& I青木瓜丝200g
+ a# Q# N/ h1 \+ B香菜末少许
' k/ [' B3 Z% f蒜末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^" c) W9 L) R5 K4 B- y
碎香蒜花生1公仔箱論壇& Z, C$ w4 @9 s, a6 H
½大匙5.39.217.77:88985 T' u! j2 x! w0 Y3 }
tvb now,tvbnow,bttvb2 O# }% C& V4 q& S
+ D/ @4 t9 y- J- b5.39.217.77:8898调味料：
+ T! a* f1 Q+ \1 a+ F" G" j4 {' S! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒酱2小匙
( z7 }9 t; `% d2 ptvb now,tvbnow,bttvb鱼露1 ½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v2 c! L& w/ K; u
糖1
" k0 w$ { p) k( b& k½大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( ^/ f' K& F! d( ?
柠檬汁2大匙
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) V2 L. @ l5 h, }3 s& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r3 n- D0 j4 n/ G8 |0 N* w作法：2 G9 h0 f8 \1 q4 [3 K6 \3 M
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青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。tvb now,tvbnow,bttvb( J6 M% i$ _ L4 F- u( `% q
2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 j5 R5 }2 h* G c
调味料混合拌匀备用
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8 j' y, A. y2 }6 F# Q1 v将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可
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8 F( R$ r7 O) B) h+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j4 G6 G* ^7 v7 M- o
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青木瓜排骨汤
& H- U4 S4 V. ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
' o- Y0 f+ x( }/ S. C9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨300g
% \: I7 ~) S: C" l5.39.217.77:8898青木瓜1/2条
7 F% X9 M# |6 ?$ ], S8 }# P公仔箱論壇老姜30g
5 @& J" C% G6 E9 I! p2 l" r3 V葱1根
3 ?( c- `- z3 p$ `" R水600㏄
- n1 t+ F8 X# o) m+ m5 otvb now,tvbnow,bttvb盐1小匙公仔箱論壇& w3 `0 H U r% q0 s5 n
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7 m! n; y" h8 E! x) \4 K$ V8 k5.39.217.77:8898作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J: B' t4 T- S6 ~
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1 n( d9 D/ R( ]: s6 c7 P- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
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3 {/ O2 H2 E: Z6 S; C) t9 s5.39.217.77:8898青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。tvb now,tvbnow,bttvb" t- [3 z/ ` `" Y d. {
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1 N$ b' y4 V( o9 |7 U老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
! [) p7 ]- Z% U1 i4 i A公仔箱論壇4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 O; V6 {+ ?: H( R1 s# m
将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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