$ |5 ?: O0 w; ]+ i, Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 T7 V5 v( J' y$ K$ L$ Y公仔箱論壇雞腿.....700克
$ g7 e) \* u' f, V* F5.39.217.77:8898蒜頭.....2粒公仔箱論壇" k7 J; f- o+ w( z" [: p$ S
百里香葉.....2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 o. K$ m1 \) N( |" ^8 ^
迷迭香.....3至4棵
# W, \! H. r' F* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....酌量
" Q! ?: W& \! }, X/ R鮮磨黑胡椒粉.....少許; A4 a! P* O" r! B+ j5 g6 }5 x
, \. o' Y* Q. Q: i: D0 C
' M* S6 w1 \+ a; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:- D9 W' K! A4 k; @4 E( A% `
法式第戎芥辣醬.....3湯匙
|4 z5 \ [& p& n" Ztvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥辣.....3湯匙5.39.217.77:8898; e. y3 U( t& X0 L
蜜糖.....2湯匙
/ e0 `* U0 M. S% d3 Utvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....3湯匙
4 Y& R9 h# @' r3 e9 o% a6 F4 ^6 b鮮榨薑汁.....2茶匙
1 ?4 h( F Y6 D! v5.39.217.77:8898橄欖油.....1湯匙5 _! E# Z# _. f3 s( \
tvb now,tvbnow,bttvb' l4 ]3 ^$ [) x- E K @
% \" {: E3 E& P2 q% U& `1 J( Itvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ ?/ J" f( r8 R: u# d. \0 Z" m( |7 v1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。
8 B9 c* l# _1 F( v4 T/ e/ A# R- X公仔箱論壇
`9 l( U9 \2 z3 C8 j' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。
* m8 g* I7 x. Q( J+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 O8 V6 I9 Z! }" M
" \! q4 k4 @( Y7 r0 _5.39.217.77:8898溫馨提示：5.39.217.77:88980 t5 h) h, h, S' u# W* x6 k! [
雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。
( {5 J9 A: |) G# Ltvb now,tvbnow,bttvb% g* s- C" M& K2 l, i4 N; ]
雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。 6 I6 A2 O$ N/ U+ M- s, R
! ]% I( j% k' @0 ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-7-1 07:10 AM
| 