材料：
* K( Y3 L3 U) M/ [鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
5 m! E, R8 a$ y( }, Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 P2 d3 X3 Z& R2 u* r# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ b4 i. W" e; Z! u t, t( e, C5 {/ H
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 v* H$ L3 K( d! v n
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙5.39.217.77:8898# |7 w( v& t. ?4 D* e0 p% }9 t' {
2 b) S E9 o# N1 k4 n, |' Q* _. q
. Q4 {. q7 D& \公仔箱論壇做法：
" g& a: `: t1 q( n( Z; L3 Q1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
% H$ Q; t3 M$ _4 |4 @/ j( t
% L7 I+ i9 U9 S" `5 c6 v3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb: @- t# w; b* i+ |' ^" m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, g& r2 S; Y, P7 s2 F: `
3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o( T7 P3 ?+ g! ]! V
tvb now,tvbnow,bttvb5 i4 o8 _/ u, ?2 i% t
4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 c0 y1 Y8 A) {% K
% a2 N% ?2 N; y3 W1 U# ]5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
| 