農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。tvb now,tvbnow,bttvb& P- J9 [: F+ {' b L
tvb now,tvbnow,bttvb( C# Y1 z- N) l% A& r/ z% \
3 C4 {" s* I! \$ {( X4 C8 D公仔箱論壇
- g# a/ Z5 [3 U k1 M- Ytvb now,tvbnow,bttvb過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。* C# c1 D" S$ h6 ^! u* @4 v6 [" r
公仔箱論壇; u5 K8 f' m9 Z! F8 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T! {! l1 N ]; q, N
【長時間打牌易造成傷害】: k) E0 E) b$ a* ?& R9 g
' Q1 y! W# U2 y2 M: F1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
$ j/ t4 C9 n! r* {& G% ^; Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- u+ F# [' y0 c3 Q! b6 a
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。
5 A, Y# m3 K i' `公仔箱論壇, x8 R9 X6 `, Y9 T( }7 D
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
3 K2 W8 M _( T8 e+ A: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! }4 U9 e! j/ d$ D% ]
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
1 _& p0 a* E. I3 t( k% @7 Q
8 ~/ [+ t( J+ c& {9 Btvb now,tvbnow,bttvb5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
& @1 q X7 l3 A) ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 C; e8 A+ o% ?- |; n
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
3 \$ U0 o0 x0 E mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- U) ~3 b4 P) O, S! V m0 { V
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
# q# R! z& ?5 N9 q4 P5.39.217.77:8898
& f3 a' l$ t+ n, q8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
* o H! }4 _1 k公仔箱論壇
Y/ J- _9 C* A$ ~公仔箱論壇9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。公仔箱論壇* t! Q+ F; k1 H9 v% M6 ^
2 G! e+ A$ n; V9 r5 z
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
& ?/ v5 Z5 K3 G |
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
