咳嗽的第一階段：受寒
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在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。
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中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。 公仔箱論壇/ ~) U+ G: y; W: s/ a
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▴咳嗽受寒階段的症狀 5.39.217.77:8898% A4 N/ P0 t/ H5 K6 b$ f
% }* ^) H0 K: |8 V如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
% R" U6 b# `; y' v! H◎感覺全身發冷、緊繃。
7 j( K4 R* M! F9 j◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。 5.39.217.77:88980 \! u B! I* r. O3 L: L. y
◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。
% _, [/ g- \+ B$ g1 a/ J公仔箱論壇◎喉嚨不會痛。
; V: b; }: v! q' n/ L公仔箱論壇◎發熱不高，通常在38℃左右。
; I3 m/ p/ a. V- \7 O) x5.39.217.77:8898◎小便不黃。 : ^ R$ z+ f$ J$ |# b- y' O
◎舌苔不黃，唇色發白。
1 u6 M$ _/ j. S+ t◎面色偏白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l+ \6 v7 `( N
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。
+ `, n8 S, f( K% a5.39.217.77:8898◎腹脹，導致食慾不佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# R' i! Q2 ]/ G- I5 p9 t, k7 G' e
$ ]' J; D6 `8 i5.39.217.77:8898▴容易受寒的原因 5.39.217.77:8898# a: C6 P4 o9 R7 m1 L1 Y" m
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孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。
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◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。 5.39.217.77:8898% O: Y: i( _0 j6 H; C* g7 R: P
◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。 tvb now,tvbnow,bttvb% }& B* g2 e+ P8 \8 C- s3 u
◎夏天的空調直吹孩子身體。 tvb now,tvbnow,bttvb* z6 B, B" ]* @' I) F7 O
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◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。 5.39.217.77:8898% c3 l% @; r' I4 ~$ ^
冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。
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◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。
" P; s9 N% \' c/ p5 x# z: f去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。
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◎孩子出汗以後吹風。
6 k" O. K1 z5 s! A很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。
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8 W9 @" j- n J; Q9 B公仔箱論壇◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。 5.39.217.77:88987 Y- H& h6 Z$ H9 b7 r
我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。
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! z. [/ Q' {1 h( y$ ptvb now,tvbnow,bttvb◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。
3 O8 e0 c3 N" I+ u" Vtvb now,tvbnow,bttvb出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。
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' i, s6 T, p' Z5 P$ o) ~也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 3 G( n3 s6 z5 |2 A# z8 t5 v$ `
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▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 公仔箱論壇, \. Y9 M1 F" c; H7 C
) _0 L2 S* a+ s! T/ z- F9 x% Q公仔箱論壇身體受寒時，建議多吃生薑
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一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。 5.39.217.77:88986 M. e- P8 q' M7 [7 d9 C3 v$ N9 n
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就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。
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! y2 L$ M2 N! e6 b7 [5.39.217.77:8898我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。
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! h8 p' k7 \4 K0 |- v3 |0 M公仔箱論壇使用艾葉水幫孩子洗澡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?$ H' K. i& j# F
9 Z' i" T- D# h$ W" {9 ^& ?! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。 5.39.217.77:8898( n1 _0 j% V0 {5 L
做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。
6 \- m# t/ ?# x/ b' W5.39.217.77:8898注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。
9 T: I) L7 z8 M. T. b5 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" A7 c: v# _( }) a3 j
▴按摩孩子的身柱穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x4 k9 g( _& s" M# U3 ]- E
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▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。
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9 @) [6 M0 ^) \9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。
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8 X4 r* \8 S+ d) b; j公仔箱論壇做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。 5.39.217.77:8898 i* R% X! w5 o# ?. H
功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。
# r* D: C- k t! {9 P. Ftvb now,tvbnow,bttvb叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。# i9 p) }) x4 E; I+ {+ @0 T
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3 r s' ^ _7 I6 g4 K( I. |: m' H公仔箱論壇健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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