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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f R/ X1 m( Y, R6 x
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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5 o0 N) _: o) N! i+ H" C6 |濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇$ T$ D g! H3 {! k: @6 C; }$ _! ~( y* R
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。公仔箱論壇, s1 }; t' D! x& {6 d
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：公仔箱論壇4 m0 i4 f$ o! h& `! e4 y
【濕髮睡覺影響健康】
, {5 v! w! o! Z/ Z, c; F5.39.217.77:88981.傷害發質
6 a# f0 n% l3 r) X2 z+ q剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。公仔箱論壇9 Y7 D# e5 b6 C; _, h
2 l8 X, A3 X4 a6 G, E) r* t 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。- W9 w. ~5 b o8 D( |
9 ]) }* X0 ]' b; n2.頭皮受涼0 D* O P% a1 w( b* T+ m/ x
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
1 h, V9 |+ s, |* q u$ S( S. R3.細菌滋生
+ I; k4 l Z7 F0 e/ F* P0 Ltvb now,tvbnow,bttvb濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
$ C5 k* y4 k" ^) k日本專家傳授 乾髮小撇步
5 i$ U: x5 A6 m3 i% Qtvb now,tvbnow,bttvb減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
: _; }1 f* u0 M5 }- l( b鈴木康哲建議乾髮方法如下：
/ s5 u( j. v5 A$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z v6 H) X7 l0 ^# G
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
+ G1 P% L5 ?- p/ `: Q( ftvb now,tvbnow,bttvb【健康小叮嚀】：
* j+ T1 V5 q( t4 r& V ]/ J. }. U5.39.217.77:8898提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。5.39.217.77:8898/ y8 S" s- d+ A
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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