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9 h* r, {4 c4 {: ~6 Y9 F+ z$ m( j" Z, J5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb' k! `6 b" _. s! W3 I
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/ Z, ^/ J' D$ L5.39.217.77:8898原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！公仔箱論壇6 @- @, c8 N5 d4 h" s) r
. h( m# [. T" b' _, {, a公仔箱論壇高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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8 M) n, l0 k n: w9 u9 O公仔箱論壇5款助長衰老的常見食品如下：
% q5 u, r' N2 M4 f$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e* M( `# z; @tvb now,tvbnow,bttvb一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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' T1 p6 [9 t' i, |: b- x/ C3 ^& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。% Z/ ~7 Q4 P* y- ~
/ t% \* I4 k" E三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, J# A0 s9 L' M, P! i
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。tvb now,tvbnow,bttvb4 A9 \: b, Y1 k1 {$ {# x
" o( `7 }: B F8 F' G- u. V公仔箱論壇五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。& ?4 e1 ^# |9 d
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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