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! @3 g3 p; x' z$ b4 ]% @1 J) s: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ W4 F/ `! |6 o5.39.217.77:8898原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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# |$ C4 _8 N! S' }& y5.39.217.77:8898高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ o2 b Y) H$ I8 h' o6 @
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5款助長衰老的常見食品如下：
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。公仔箱論壇+ e* }# y3 L; r4 F8 r$ ~. M
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。tvb now,tvbnow,bttvb/ b0 p; ]9 P" D3 I$ G, f
' y% X& x; k, s9 w) @% ]tvb now,tvbnow,bttvb三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。3 U/ U9 V9 u/ ~. Q( R' U) O
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。tvb now,tvbnow,bttvb) u5 Q( t v q S: b/ _. Z
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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