台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。
4 {8 @5 N7 x: E0 Q- m( p$ B9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B1 _4 B3 k6 c9 _- T. v1 {/ M
周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。5.39.217.77:8898, i/ [2 |' G$ C; ?8 P
5.39.217.77:8898 R) O3 f; q/ p4 w5 U& b4 v- Q
周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。公仔箱論壇3 U; K4 s# j1 O) L
5 S8 p' ^- ]. r$ C7 i2 h/ m# ?" r而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。公仔箱論壇2 M" r( ~9 o c5 t+ x
/ d/ i, b! s+ X5 q$ q
黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。公仔箱論壇1 M, x6 ~, ~' x1 u0 h4 P
7 A, [, i. {" D$ @+ `- g! A8 O
至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。 公仔箱論壇1 W$ N* r( ^! k( |5 q& D
5 ~ a' ] R# H公仔箱論壇
; O' ~% D) P* |3 ~. d3 \2 |$ z( u8 B* @" I. Y7 i& W
公仔箱論壇3 l4 P n+ H1 M. y+ V" j) s% D
公仔箱論壇# G g) _) x! r; Z
台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
